车厘子的功效与作用
2022-08-13 15:00:06 匠子生活
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不甜却对血糖影响大的食物
无糖面包,饼干,馒头,酸奶,莲藕,土豆等,这些食物都不甜却对于血糖影响大。随着生活水平的不断提高,很多人都患上了高血糖或者是糖尿病的症状,因此很多商家为了满足这一类人群的需求,需要控制血糖,便推出了无糖食品,比如无糖的面包,饼干馒头等,这些食物虽然吃起来不甜。
玫瑰洛神饮的做法
准备洛神花4朵,玫瑰花8朵,冰糖20克。先将洛神花和玫瑰花放入过滤杯中,倒入开水冲洗,然后将洗好的洛神花和玫瑰花放入茶壶中,倒入开水,喝时加入20克冰糖调味即可。
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步骤:午餐肉切条,蒜苗切段,姜切丝。油温烧至6成热,加入姜丝炒香,倒入午餐肉,放入生抽半勺。放入蒜苗,爆炒一分钟,加入鸡精半勺炒匀即可。
黄花菜的美味吃法
黄花菜是一种特别有营养的食物。可以做出很多种美食。但是需要注意的是,鲜的黄花菜是不可以吃的,里面有一种毒素对身体有害,黄花菜的做法其实挺简单的,最主要的是作为配菜使用。比如做木耳炒黄花菜,凉拌黄花菜,黄花菜排骨山药汤。做法都很简单,大多数都是作为配料使用。