咳嗽气喘吃什么水果
2022-08-15 18:55:59 匠子生活
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步骤:1.鲳鱼去内脏洗净划刀后加入姜丝、盐、料酒抹匀腌制10分钟;2.腌制好的鲳鱼装盘铺上姜葱丝;3.水沸后放入鲳鱼蒸12分钟取出,重新放入葱丝、小米椒丝,倒入15克蒸鱼豉油,淋上7成热的油即可。
便秘吃什么水果蔬菜调理
便秘想要借助果蔬调理可以适当吃火龙果,因为火龙果可以预防便秘,还可以达到其他功效,比如促进眼睛保健,增加骨质密度、降低血糖、降低血脂、降低血压等等,但大家在吃火龙果时也需要注意,火龙果只是食材中的一种,虽说拥有众多营养成分,但是具体的病症还是要在医生的指导下服药进行治疗。
凉拌鱼腥草的做法
步骤:1.蒜切末,鱼腥草摘好洗净,切段;2.锅中放入适量油,油温烧至7成热,分次少量倒入辣椒粉中,制成辣椒油;3.鱼腥草加入盐适量、蒜末、白糖、醋、辣椒油、香油拌匀后即可。
牛肉怎么做好吃又嫩小孩喜欢吃·
牛肉中含有丰富的营养,小孩在生长发育的阶段,吃牛肉能补充足够的营养。想要牛肉软烂,味道好吃,我们要掌握以下三点,切牛肉的时候要逆着切,牛肉不能直接下锅炒,要提前腌制,炒牛肉的时候要大火炒。
酸辣白菜的做法
步骤:1.白菜叶掰开洗净,沿白菜帮竖着对半切开,小米椒去蒂斜刀切段,姜蒜切末,小葱切葱花;2.锅中放入适量油,油温烧至7成热,放入姜蒜末爆香,换小火放入小米椒炒至辣椒香味溢出,放入白菜转大火翻炒至白菜断生;3.放入白醋、盐、鸡精翻炒均匀。
香炸带鱼的做法
步骤:1、带鱼洗净切段;带鱼中放入姜片、花椒、盐、料酒、十三香腌制半小时;2、将鸡蛋打入碗中,放入淀粉、面粉,搅匀成蛋糊;3、锅中温烧至7成热,将带鱼裹上蛋液后放入锅中炸至金黄后捞出。
豆腐的做法大全 好吃的方法这些
豆腐可以说是我们餐桌上经常吃的一种食物,属于比较常见的家常菜,豆腐的吃法也是多种多样的,很多老厨师能把豆腐做出来上百种菜。平时我们在家里可以做几样简单的豆腐菜,营养丰富,做法也特别简单。今天推荐几道用豆腐做的家常菜。溜豆腐,砂锅豆腐,水炒豆腐。
毛血旺的家常做法
先将小葱切葱花,大葱切粒,姜蒜切片。毛肚切块,鱿鱼切花刀,黄喉切薄片。午餐肉切片,猪血切片。接着锅中放入适量油,油温烧至6成热,放入豆瓣酱炒出红油,放入姜蒜片爆香,放入火锅底料、干辣椒炒匀。
椒盐鱼条做法
步骤:1.鱼柳洗净切成粗条,加入调料及姜末拌匀腌制;2.碗中放入红薯淀粉、面粉、鸡蛋,加入清水拌匀调成糊状;3.热油将腌好的鱼条裹上面糊炸至酥脆,捞出撒上椒盐即可。
肝腰合炒怎么做好吃
步骤:1.猪腰切片,猪肝切薄片。干木耳放入温水中泡发,撕成小朵。大葱斜刀切片,红椒切小块。蒜3瓣切片,泡姜1块切片,泡椒50克切碎;2.将切好的腰花和猪肝中放入啤酒300毫升,抓洗出血水后沥干。