常吃红枣有哪些功效
2022-09-20 13:55:55 匠子生活
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干煸鱿鱼丝家常做法是什么
1.干鱿鱼,去骨和头尾,横切成细丝,用温水洗净。猪肉切丝。绿豆芽去根和芽瓣。2.炒锅置中火上,下油烧至六成热,放人鳅鱼丝略煸炒后,烹入绍酒再翻炒,即放入肉丝合炒,再加入豆芽炒匀,最后放川盐、酱油,炒出香味,加味精,淋上芝麻油即成。
吃香菜注意事项
香菜是我们平时日常生活中比较常见的一种蔬菜。含有丰富的胡萝卜素,蛋白质,碳水化合物以及维生素,钙铁,磷镁等多种微量元素,是一种营养价值比较高的青菜。大多数人都是可以吃香菜的。但是香菜里面有一些物质,有些人吃了是会过敏的,对香菜过敏的人是不可以吃的。
柠檬的吃法和功效
中国的美食文化博大精深,历史悠久,各种食物都有自己的烹饪方法和功效,那么柠檬的制作方法和效果是什么?以下将为你详细的讲解。
牛肉滑蛋番茄的做法
1. 牛肉洗净切薄片,放入生抽半勺、蚝油半勺、料酒1勺、胡椒粉1克、鸡蛋清1个、淀粉1勺拌匀腌制10分钟。2. 西红柿去皮切块,姜切片,大葱切片,小葱切葱花,鸡蛋磕入碗中,放入半勺盐打散待用。3. 油温烧至7成热,放入牛肉片炒至断生。
秋冬季,进补季-人参土鸡汤到底有多好
人参土鸡汤对于很多人来说都比较熟悉,但是它的营养价值大多数人都不是特别的了解,其实人参土鸡汤能够含有丰富的蛋白物质,脂肪以及钙,磷,铁,维生素等多种元素,能够达到活血调经的功效,同时对于产后的女性体虚,气血不足能够有着很好的作用。
三月三吃什么野菜
3月3作为我国传统节日,在3月3当天要适当吃荠菜。由于荠菜中含有丰富的营养成分,在我国南北方都存在这种野菜,它属于十字花科,荠菜可以炒着吃,凉拌,甚至于用来做汤,做馅都是不错的选择。当然荠菜含有丰富的营养价值,在3月3当天要利用荠菜煮鸡蛋。
凉拌西瓜皮
红椒去蒂切丁;西瓜取出瓜瓤去皮切条;豌豆、玉米、西瓜焯熟;放入西瓜、花椒粉、生抽、白醋、白糖、鸡精、盐、豌豆、玉米搅拌均匀即可。
吃海带的好处和禁忌
小伙伴们在日常的生活当中吃海带有众多的好处,比如说海带可以消水肿。其实海带作为干藻类叶状体,可以消痰软坚,治疗一些疾病等等。再加上海带含有丰富的营养成分,比如维生素B1,B2,胡萝卜素,碘元素,钾元素,钙元素等等。
蒸鹌鹑蛋羹的做法
步骤:1.鹌鹑蛋磕入碗中放入盐半勺,打散加入适量情水过筛,去掉未打散的蛋液泡沫;2.将蛋液倒入盘中,撒上枸杞,盖上保鲜膜用牙签扎几个小孔;3.蒸锅中放入适量清水,放入蛋液,蒸制10分钟,蒸好后淋上几滴香油即可。