为什么太常吃粗粮竟也会引发肥胖
2022-10-07 17:43:52 匠子生活
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老外的传统年夜饭都吃什么
在过年的时候,每个国家的习俗可能都不一样,那么老外的传统年夜饭也是每一个国家都不一样的,比如说美国会吃掉绿色的蔬菜,代表美元滚滚来美国人在新年的时候选择吃猪肉制品也是比较多的,他们认为是招财进宝的一种象征,尤其是烤的红亮的火腿能够带来好运。
白切鸡的做法
先将鸡肉洗净,姜1块切片,1块拍碎剁成姜蓉,小葱取葱头剁成蓉,3根挽成葱结。接着锅中放入姜片、葱、倒入适量清水煮开,手提鸡脖放入水中三提三放,让鸡肉里外均匀受热,盖上盖子小火煮15分钟即可。
炸草鱼的做法
1、姜切末,草鱼沿鱼骨切开,切块待用;2、放入姜末、盐半勺、料酒1勺、花椒面2克、胡椒粉2克拌匀后腌制15分钟;3、磕入鸡蛋1个、红薯淀粉80克、温水1勺拌匀;4、油温烧至7成热,放入鱼块炸至金黄,捞出放凉;5、待油温升高复炸10秒即可盛出。
椒盐排骨的做法
步骤:1.排骨清水浸泡半小时;2.排骨挤去水分后放入盐、料酒、胡椒粉、姜末拌匀后腌制半小时;3.鸡蛋打散放入面粉搅匀成蛋糊;4.锅内油温烧至7成热,放入排骨炸至熟透后捞出;5.留底油,放入姜蒜末炒香,放入排骨,调入盐、五香粉即可。
水牛肉和黄牛肉的区别
其实在购买牛肉的时候,水牛肉和黄牛肉确实是有着一定的区别的,首先从颜色上是不一样的,黄牛肉的颜色是从棕红色或者是暗红色,肌肉的纤维比较细,黄牛肉的脂肪地方是成为白色或者是黄色的,即使不是黄色也并不是纯白色,白色中仍会有一点点黄色,淡水牛肉是属于红色的,肉色比黄牛肉要暗一些。
菠萝雪梨汁的做法
步骤:1.雪梨削皮切小块,菠萝提前切成小块,用淡盐水泡半小时;2.菠萝块、雪梨块放入榨汁机,加入500ml清水和蜂蜜一起搅拌即可。
蒸螃蟹黄稀怎么回事
我们在蒸螃蟹时发现螃蟹黄特别稀,此刻在吃的时候也会有一点点苦,很有可能是螃蟹还未成熟,蟹黄其实是螃蟹所特有的一种成分,一般雌螃蟹在没有成熟之前我们吃了这类螃蟹可能会发现螃蟹的蟹黄是比较稀的,而且还会带有苦感,毕竟这个时间段的蟹黄还没有形成,虽然经过了蒸煮,但是蟹黄并没有形成凝固的情况。
早餐如何选择,较健康
早餐通常情况下,建议小伙伴们营养均衡的摄入。一般要搭配合理,主要是以粗细搭配作为主食。要是有大量的蛋白质的话,也需要适当的吃一些脂肪和瓜果蔬菜。
酒焖蛤蜊怎么做
酒闷蛤蜊是一道非常好吃的家常菜,它的做法也非常的简单。网友们如果喜欢这道家常菜,可以根据以下的步骤来进行试做,非常的简单,能够让网友快速的学会。
海蛎煎蛋的做法
先将海蛎子洗净,鸡蛋液放盐打散,葱切葱花;再把海蛎子焯水2分钟,捞出沥干,放入蛋液中混合加葱花拌匀;3. 锅中油温烧至7成热,倒入海蛎子鸡蛋液煎至凝固,翻面煎另一面,待其熟后即可盛出。