为什么牛油果是最好的健身水果
2022-10-08 11:40:05 匠子生活
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步骤:1.备好相应配料2.排骨里加盐味,鸡蛋黄,如果排骨多的话蛋白也可以放下去,3.再放点水,放生粉,4.让排骨粘均匀生粉下油锅,炸5.炸熟至金黄,6.把料头放下去过下油7.炸好,倒出来,8.放糖醋9.放排骨下去炒...
苦瓜炒鸡蛋
苦瓜炒鸡蛋是一道非常常见的家常菜,它的制作方法也非常的简单,所需要的原材料也非常的简单,只需要苦瓜和鸡蛋就可以制作而成,苦瓜味苦但是他有着丰富的营养,多吃苦瓜可以帮助身体消化,同时又有着清热解毒的功能,也能够去打开人体的食欲。
家常温泉蛋的做法
鸡蛋磕入汤勺中;||锅中放入适量水烧开,换小火缓缓放入汤勺,直至水没过鸡蛋;||小火煮6分钟即可。
桃胶的功效与吃法
桃胶具有润肠通便,美容养颜,增强体力的功效。桃胶是桃树或者山桃树树皮里面的一种分泌树脂,含有丰富的糖和半乳糖物质,鼠李糖葡萄糖醛酸等是一种营养价值特别高的食物。尤其是女性常吃桃胶,有美容养颜的效果,搭配其他食材能够有效的给葡萄皮肤补充营养,延缓衰老,让皮肤年轻态。
豆瓣豆腐烧鲫鱼的做法
步骤:1.姜1块切末,大蒜3瓣切末,小葱3根 葱白部分切葱段 葱绿切葱花,豆腐切大小均匀的小块;2.鲫鱼洗净,在鱼身2面斜切3刀,放入盐1勺,料酒1勺腌制10分钟,锅内倒入适量油,改小火从锅的侧面滑入鲫鱼。
清蒸南瓜的做法
步骤:1.冰糖均匀的放在盘子上;2.南瓜切块装盘,放入红枣和枸杞;3.放入蒸锅蒸10-15分钟即可出锅。
女性补铁吃什么好
女性如果出现缺铁的情况在平时对于身体的危害还是非常大的,所以在出现缺铁的时候,可以选择一些食物的方式达到一定的改善效果,比如可以适当吃一些含铁元素比较不错的食物,如果比较严重的时候,可以选择使用药物的方式达到调整的效果。
炸银鱼
取一个大碗,打入鸡蛋完全打匀,加入盐、面粉调成糊状;锅中油温6成热,用筷子夹住银鱼裹匀蛋液;下油锅炸至金黄捞出,待油温升高后下小银鱼复炸一遍捞出沥干油;取大碗,将热的银鱼放入碗中,加椒盐粉快速拌匀即可。
叫花鸡是哪里的特产
叫花鸡又称叫化鸡、煨鸡,是江苏常熟地区传统名菜,制作材料有新鲜嫩荷叶、黄泥、活土鸡等,其制法与周代八珍之一的炮豚相似,色泽金黄,油润光亮,板酥肉嫩,入口酥烂肥嫩。
苦瓜糯米营养粥的做法
步骤:1.糯米洗净,在清水中浸泡30分钟,苦瓜洗净去瓤,切成1厘米左右的丁,锅中放入适量清水烧开,将苦瓜丁焯水1分钟后捞出;2.锅中放入适量清水烧开,放入糯米大火煮开后转小火熬煮30分钟。