三伏天不吃凉的真的可以排寒气吗
2022-10-09 15:12:43 匠子生活
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蓝莓香蕉燕麦豆乳的做法
食材:即食燕麦15g、蓝莓50g、香蕉50g、豆奶、细砂糖。1、蓝莓洗净,香蕉去皮掰小段。2、所有材料加到破壁机搅拌。3、打完后倒入杯中即可。蓝莓果实中含有丰富的营养成分,原生于北美洲与东亚,分布于朝鲜、日本、蒙古、俄罗斯、欧洲、北美洲以及中国的黑龙江、内蒙古、吉林长白山等国家和地区。
西红柿怎么保鲜
西红柿是一种比较容易储存的蔬菜,一般洗干净放在冰箱保鲜里面能储存一个星期左右,但是储存的时间太长就会烂掉,因此在储存的时候可以选择放在冰箱冷冻室。如果放在冷冻室储存,要先把形式用淡盐水冲洗干净,去掉表面的农药残留,然后把西红柿表面的水分擦干,装进保鲜袋里面放在冰箱冷冻室。
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"养生须知:20种食物堪称""鸳鸯配"""
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