凉拌海蜇头的做法
2020-02-25 17:43:03 匠子生活
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血脂过高对于生活会造成很大的影响,每天坚持适当的吃燕麦,确实能够达到降低血脂,降低血压的效果,因为燕麦中含有丰富的可溶性食纤维以及氨基酸,对于胆固醇排出体外的效果很不错,所以如果血脂高或者是有心血管疾病的情况下,可以适当的吃燕麦。
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茴香菜作为非常常见的绿叶蔬菜,由于它有淡淡的香味,在平时的生活中一些容易过敏的人,不建议吃茴香菜,因为他们吃茴香菜时可能会导致过敏的情况产生,另外茴香菜里面含有丰富的营养成分,人们适当的吃茴香菜,能够满足众多的功效,比如说茴香菜可以促进消化,有利于吸收,另外茴香菜全身上下都是宝,也可以作为中药。
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总是吃太咸的食物会引发水肿的,可能在生活中每个小伙伴的体质是不一样的,而我们要是总是吃的特别的咸盐摄入特别多,会对心脏负荷造成影响,一旦心脏负荷造成影响之后会出现腿部浮肿的情况,此刻人们在生活中没有及时的调整盐的摄入量,可能还会导致身体的其他部位出现水肿的可能。
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玫瑰洛神饮的做法
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准备洛神花4朵,玫瑰花8朵,冰糖20克。先将洛神花和玫瑰花放入过滤杯中,倒入开水冲洗,然后将洗好的洛神花和玫瑰花放入茶壶中,倒入开水,喝时加入20克冰糖调味即可。
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胡萝卜干的做法
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步骤:1.将胡萝卜切成等同厚度薄片。2.水烧开,倒入胡萝卜和冰糖。3.让胡萝卜充分将糖份吸收,大概25-35分钟的样子。4.胡萝卜捞出,用厨房纸吸干水分。5.胡萝卜片平铺在烤盘上,入烤箱中层,120度90分钟。
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章鱼和鱿鱼的区别
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通常情况下,我们想要分辨章鱼和鱿鱼的话,首先从外形来看,章鱼有8条触须,身体相对来说是特别柔软的,这也就是为什么章鱼又被称之为八爪鱼。不过由于却有10条触须,身体里面会有软骨,因此我们在这个时候判断的话,往往很容易判断出来。
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韩式烤鱿鱼的做法
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步骤:鱿鱼掏出内脏,切大块后洗净,加入韩式烤肉酱腌制2小时。洋葱切丝,铺在烤盘底部。将腌好的鱿鱼铺在洋葱上,刷一层韩国辣酱。放入蒸烤箱中层,设置200度烤20分钟,中间取出刷点油,以免烤的过干。20分钟之后取出装盘即可。
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想要肝脏好,这些食物少不了
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肝脏是人体的重要器官,如果肝不好整个人就会出现各种的问题,所以平时养肝护肝要从生活中的饮食做起,经常吃一些能够保护肝脏的食物,比如糯米黑米高粱,西瓜,苹果,白菜,西兰花适当吃一些,高蛋白低脂肪的肉类。
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步骤:1.鸡胸肉洗干净切成细条状。2.姜蒜切好,把鸡肉和姜蒜放到碗里。3.调入料酒,生粉,盐,糖,黑胡椒粉,花椒粉和一勺食用油。4.搅拌均匀腌制半个小时。5.把鸡蛋打散,准备好生粉和面包糠...
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香香脆脆的薯条是每个孩子的最爱。其实不管是大孩子还是小孩子,都是特别喜欢吃薯条的,肯德基里有一小份薯条还要好几块,如果买一大份吃到过瘾要几十块,今天我们在家里做出肯德基里面香香脆脆的美味炸薯条。