当前所在位置: 匠子生活 > 美食 > 正文

清炒上海青的做法

2020-03-10 14:36:24 匠子生活

每逢夏季你是否感觉体乏嗓燥,想来口绝妙的利口小蔬?上海青就是你的不二之选,入口还附带一缕清气,口感十足,那么该怎么做呢?请往下看。


制作时间:10分钟

难易程度:简单 

口味:蒜香

分类:炒菜

主食材:上海青250克

辅料:蒜2瓣



步骤:


1.上海青洗净摘好,沥干水分;



2.蒜2瓣切片;



3.锅中入适量油;



4.油温烧至7成热;



5.放入上海青翻炒至断生;



6.放入蒜片炒香;



7.调入盐半勺;



8.鸡精半勺;



9.炒匀即可出锅。


阅读全文
相关推荐

茶叶渣能缓解皮肤晒伤吗

茶叶渣能缓解皮肤晒伤吗
茶叶是我们中国的传统饮品,每天午后来一杯茶,能够让人精神饱满,茶水很好喝,但是茶叶渣往往都被我们忽略掉了。茶叶渣有很好的缓解皮肤晒伤的效果。不仅如此,把茶叶渣晒干以后还能作为空气净化物品使用,而且茶叶渣还能治疗脚气,用残留的茶叶渣去油污效果也是特别好的。

日式照烧鸡排饭的美味做法

日式照烧鸡排饭的美味做法
对于总是吃速食方便面的人来说,能做上一顿美味的日式照烧鸡排饭,简直可以说是莫大的满足,其实听他的名字感觉特别高大上,总感觉非常不好做,但是掌握了其中的窍门以后做起来真的是非常简单,我也是一次就做成功了,下面把我做的方法分享给大家参考。

藕梗怎么炒

藕梗怎么炒
藕梗是一种常见的蔬菜,营养价值很高,而且味道鲜美。藕梗的烹饪方法有很多种,但是如何才能让藕梗炒出美味的味道呢?让我们来详细解读一下藕梗的烹饪方法。

榨菜蛋汤的做法

榨菜蛋汤的做法
先将小葱洗净,切葱花。鸡蛋磕入碗中,加入盐拌匀。然后锅中放入少量油,放入榨菜煸炒,加入适量清水煮开。接着换小火缓缓倒入蛋液,放入适量盐,盛出后撒上葱花即可。

胡萝卜被称小人参的原因

胡萝卜被称小人参的原因
胡萝卜被称小人参的主要原因是因为它所含的营养成分和人参特别相似,它里面还有丰富的微量元素,能够增强身体免疫力,还可以起到预防癌症的作用,胡萝卜里面还有非常多的干扰素能预防疾病,以及丰富的膳食纤维和矿物质,钙磷钾,钠,镁,铁锌等微量元素都特别丰富,能促进肠道蠕动助消化,还可以预防便秘。

酸菜炖排骨的做法

酸菜炖排骨的做法
先将排骨浸泡30分钟,酸菜洗净挤干水分;然后锅中放排骨、料酒、姜、清水大火煮开捞出;接着排骨放锅中,加花椒、八角、桂皮、香叶、姜、大葱、料酒,加清水小火炖1小时,锅中油温6成热,炒香酸菜。

香菇土豆条的做法

香菇土豆条的做法
步骤:1.蒜切末,土豆洗净切成粗条,香菇切厚片,青红椒切丝;2.热油放入土豆条煎至断生,加入香菇翻炒均匀,加入生抽炒匀;3.加入青红椒丝,调入盐、鸡精拌匀即可。

最伤大脑的七种食物

最伤大脑的七种食物
大脑可以说是人体最重要的器官之一。大脑的功能和我们平常吃的食物是密切相关的,如果吃错了东西就会伤害到我们大脑。下面我们就一起来盘点这7种最伤害大脑的食物。包括反式脂肪酸,含糖的饮料,精致的碳水化合物,加工包装食品,酒精饮料 汞含量高的鱼,阿斯巴甜的无糖食品。如果常吃这一类的食物是特别容易损伤大脑的。

菠萝鸡块的做法

菠萝鸡块的做法
步骤:1.菠萝切块放入盐水中浸泡5分钟,鸡胸肉切小丁腌制20分钟;2.锅中油热,放入鸡丁快速滑炒至变色,盛出待用;3.锅中留底油,放入番茄酱、白糖、盐、白醋拌匀,放入青红椒块、菠萝块翻炒半分钟,加入适量水淀粉收汁,放入鸡丁翻炒均匀即可。

天天喝酒会有什么后果

天天喝酒会有什么后果
很多人都不知道天天喝酒到底会产生什么样的后果,大家喝酒对人的身体确实会造成很大的影响,比如长时间喝酒就会损伤大脑,酒精本身对于大脑的神经就会造成很大刺激,长时间饮酒会导致兴奋暴躁以及激动等情况发生,甚至会影响到正常的生活。
友情链接