清炒茄子的做法
2020-03-11 12:12:09 匠子生活
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南煎丸子的做法是什么
1.猪肉洗净切末，加鸡蛋液，盐，料酒，味精，酱油，黄酱，香油，水淀粉搅拌，挤成丸子；2.锅放油烧热，将丸子放锅里煎，3.煎熟后翻个，继续煎，4.锅留底油，放葱、姜爆香，，加料酒、汤、酱油、盐、糖、味精，放入丸子，5.锅开后转微火靠入味。
降糖水果有哪些
虽说水果含有丰富的营养成分，对于众多的小伙伴来说，在日常的生活中，我们吃水果时也需要多加注意，另外糖尿病患者在生活中要尽可能的少吃含糖量较高的水果，毕竟血糖不能得到很好的控制，往往会引发众多的问题，而在生活中人们想要吃降糖水果的话，可以尝试吃苹果。
冬瓜的功效与作用
冬瓜有清热解暑，美容养颜的功效。冬瓜里面含的水分比较大，有清热生津的效果。并且含有丰富的维生素以及矿物质，含有蛋白质，多种氨基酸等成分，能够促进皮肤细胞新陈代谢。因此也是具有美容养颜效果的。冬瓜里面含的蛋白质很高，并且含有丰富的铁磷钙等矿物元素以及维生素C，叶酸，瓜氨酸等营养素。
这7种坚果营养丰富，不可不吃
开心果，杏仁，核桃，栗子，葵花籽，西瓜子，山核桃，都是营养特别丰富的坚果，可以经常吃一些。开心果的食物纤维含量是最高的，它的脂肪和热量都比较低，食物纤维含量高，因此吃开心果是不容易导致发胖的，并且还有助于减肥，开心果里面含有维生素B6蛋白质，钾以及硫胺素。
不适合吃粗粮的人群
消化功能比较弱的人不适合吃粗粮，比如老人，儿童，消化功能都不是特别好，如果吃大量的粗粮会加重肠胃负担出现消化的系统疾病，如果本身就有消化系统疾病的，很有可能会引起静脉破裂出血溃疡。患有肾病的人也是不适合吃粗粮的，因为粗粮里面的钾和磷含量特别高，如果吃的太多会影响肾功能。
10道家常烧豆腐的简单做法
平常我们做豆腐的时候，很多小伙伴尽量的选择一些操作比较简单的制作豆腐的方法。而目前家常烧豆腐有10种做法，比如说雪里蕻炖豆腐，豆腐蘑菇汤，豆腐羹，白菜炖豆腐，豆腐烧香菇，辣溜豆腐，家常烧豆腐，酱炖大豆腐，家常麻辣豆腐，家常肉末豆腐。
南瓜粥怎么做好吃
步骤：1.大米倒入清水浸泡10分钟，南瓜切小块备用，锅中放入适量水烧开，放入大米搅拌；2.水沸腾后放入南瓜，温煮5分钟后改用小火，勺子舀去浮末，煮至粘稠状，南瓜煮烂即可出锅。
家常南瓜饼的做法
南瓜饼是一道非常经典的甜点，口感清甜，带着南瓜的香气，吃起来甜而不腻，去饭店里面点上一份南瓜饼，大概需要好二三十块钱，吃南瓜饼在家里面做也是非常简单的，在家里面只需要简单的几步就能做出和饭店味道一样的南瓜饼。
剁椒炒冬瓜的做法
步骤：1.冬瓜洗净切成片状，大蒜切沫；2.油温七成熟蒜沫炒香，放入冬瓜翻炒至变软；3.放入剁椒，盐一勺，鸡精一勺翻炒均匀即可。
凉皮在家里如何制作好吃
凉皮属于地方特色小吃，在很多地方都有卖。但是每个地方做出来的味道都是不一样的，如果想吃正宗的拉皮还是去到陕西吃红油面皮，那味道简直是太绝了。但是我们不能为了一个凉皮儿特意跑去陕西，今天自己在家做一个美味的凉皮儿。
