爆炒猪肚的做法
2020-03-16 12:14:31 匠子生活
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醋溜白菜的做法
将白菜洗净，打斜刀片成薄片，把葱姜蒜切末。接着取一碗，加入醋、糖、酱油、盐、一半蒜末调匀。再起热锅入油，三成热时下葱姜蒜末爆香，下白菜片翻炒到稍软。加水淀粉勾薄芡，淋香油即可。
那些坚果对身体最好
适当的吃坚果对身体好，其中栗子，开心果，榛子，松子等等都对人体有不错的效果。而栗子中含有大量的营养成分，像蛋白质，淀粉，碳水化合物等等。不仅仅能够补充身体所需要的营养物质，还能够适当的缓解身体不适，对骨质疏松，浑身乏力也有不错的预防效果。
为你推荐几款养生汤呵护你的肠胃
秋季又到了进补养胃的时候，这一个夏天人们经常吃各种冷饮。这对胃来说是非常大的负担。今天给大家推荐几款养胃的养生汤。茶树菇排骨汤，猪骨山药汤，黄芪煲牛肚汤。这几款汤对于制作方法并没有什么特殊的要求，但是需要肉类食材都必须新鲜。如果放的时间长的肉做出来，汤的味道不好喝。
椒盐排骨的做法
步骤：1.排骨清水浸泡半小时；2.排骨挤去水分后放入盐、料酒、胡椒粉、姜末拌匀后腌制半小时；3.鸡蛋打散放入面粉搅匀成蛋糊；4.锅内油温烧至7成热，放入排骨炸至熟透后捞出；5.留底油，放入姜蒜末炒香，放入排骨，调入盐、五香粉即可。
地三鲜的做法
步骤：1.土豆、茄子、青椒切滚刀块，蒜2瓣切蒜末；2.调酱汁：碗中放入生抽、盐、鸡精、白糖、蚝油、淀粉、清水；3.锅内油热，放入土豆、茄子炸熟后捞出；4.锅中留底油，放入蒜末炒香，放入青椒块、土豆块、茄子块炒匀。
吃水果怎么样避免错误搭配
水果的营养价值是特别高的，含有丰富的维生素C，以及微量元素和多种的膳食纤维，蛋白质，矿物质，能够给身体补充营养提高身体抵抗力。但是我们平时常吃的一些水果也是需要特别注意的，如果和食物搭配错了，那么身体会出现一些不舒服的症状。
"养生须知：20种食物堪称""鸳鸯配"""
在生活中食物搭配不到很容易导致生病或者中毒，不过搭配好了可以看成为很好的养生方式，比如芝麻配海带放在一起煮，能够起到很好的抗衰老以及美容养颜的效果，同时芝麻能够促进血液循环以及新陈代谢，其中的亚油酸还能够调节胆固醇的功能，维生素E就能够达到抗衰老效果，二者合一可以说是效果非常不错的。
干锅鱿鱼须的做法
步骤：1.鱿鱼须和五花肉洗净切片，准备好辅料；2.将鱿鱼须煮2分钟然后捞出；3.锅中放入适量油，将五花肉和鱿鱼须翻炒2分钟，加入白糖1勺、胡椒粉1克、盐半勺、鸡精半勺、蚝油3克、孜然粉3克、切好的葱段，继续翻炒半分钟即可出锅。
三杯鸡做法
步骤：1.姜切片，蒜、葱、小米椒切末，鸡腿肉切块；2.锅中放入清水、鸡块、料酒大火煮开，捞出沥干；3.锅中麻油烧至5成热，放入姜片，炒至焦黄，放入蒜瓣、小米椒、葱段炒香，放入鸡块，加入料酒、酱油、冰糖炒匀，转小火盖上锅盖焖煮至汤汁收干。
板栗可以蒸着吃吗
板栗在日常的生活当中，属于比较常见的一种坚果类食物。很多小伙伴在生活中比较喜欢吃板栗，其实板栗的烹饪方式比较多，通常炒着吃比较常见。其实板栗除了可以炒着吃，也可以蒸着吃，而蒸出来的板栗不仅仅软糯香甜，口感也不错。只是我们在将板栗蒸着吃的时候，需要将板栗清洗干净。
