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银耳紫薯粥的做法

银耳紫薯粥的做法
步骤:1.大米洗净,在清水中浸泡30分钟,银耳泡发,撕成小朵;紫薯去皮洗净,切成小块;2.锅中放入适量清水,大火烧开,放入大米、银耳、紫薯煮开后,转小火熬煮30分钟;3.放入冰糖焖煮5分钟,至冰糖完全融化即可。

降血糖有哪些水果

降血糖有哪些水果
糖过高的时候可以适当的吃一些水果,比如:草莓,桃梨,橙子等都非常不错,能够充分的补充身体所需要的维生素,C同时还能够起到很好的降血糖降低胆固醇的作用,在平时吃的时候可以挑选。

虾酱炒鸡蛋豆腐

虾酱炒鸡蛋豆腐
豆腐用手捏碎,下入虾酱拌匀;再打入鸡蛋和匀;油热以后下葱丝、干辣椒爆香,再加入之前和好的虾酱鸡蛋豆腐;炒熟后装盘即可。

水果捞在冰箱里放一晚上还能吃吗

水果捞在冰箱里放一晚上还能吃吗
平时我们所说的水果捞属于非常常见的美食小吃,由于它的烹饪方式特别的多,而且口感比较丰富,再加上里面的水果种类比较多,营养成分比较好,所以才会受到众人的喜爱,但是对于大众来说,水果捞一般情况下是利用新鲜的水果制作而成

排骨莲藕汤的做法

排骨莲藕汤的做法
先将排骨洗净浸泡30分钟,莲藕去皮洗净切块浸泡;再把排骨、姜片、料酒放锅中大火煮沸捞出洗净;接着砂锅中放排骨、姜片、花椒、清水煮沸换小火煲30分钟,加莲藕、枸杞再煲1小时,放盐、鸡精即可。

吃青椒能减肥是真的吗

吃青椒能减肥是真的吗
对于身体过度肥胖的人来说,都想要达到尽快减肥的目的,所以就会想尽一些办法,有的人说吃青椒能够达到减肥的效果,通过验证通常只吃青椒,不吃其他的食物,是没有办法达到彻底减肥效果的。在减肥的时候要掌握好正确的饮食方式,一定要结合运动的方式才能够健康的减肥。

如何将南瓜变成美食的独特方法是什么?

如何将南瓜变成美食的独特方法是什么?
南瓜是一种多用途的食材,但要将其变成美食可能需要一些创意和特殊的方法。本教程将向您介绍一种独特的方法,让您可以在瞬间将普通南瓜变成美味佳肴。无需大量的烹饪经验,只需跟随以下步骤,您也可以享受到这一美味的滋味。

酸菜土豆丝的做法

酸菜土豆丝的做法
步骤:1.酸菜洗净切碎,土豆去皮洗净切丝,泡入清水中。小米椒2个切圈,蒜2瓣切末,小葱1根切葱花;2.锅中放入适量油,油温烧至7成热,放入蒜末、酸菜炒香,放入小米椒、土豆丝翻炒至断生,放入盐半勺、鸡精半勺翻炒均匀,撒上葱花即可。

春分立蛋游戏怎么玩,为什么要在春分这一天竖鸡蛋

春分立蛋游戏怎么玩,为什么要在春分这一天竖鸡蛋
通常情况下,在春分的时候,要玩立蛋游戏。不得不说,这类游戏比较简单,也比较有趣。但是我们在玩之前,要挑选一个比较光滑匀称,并且是刚刚生下来的新鲜鸡蛋,轻手轻脚的将鸡蛋放在桌子上,然后直接将它竖起来。可能很多小伙伴在玩这个游戏的时候,却发现想要将它竖起来,是特别困难的。

面条的做法

面条的做法
葱切葱花,猪里脊切丝,放入盐、料酒、淀粉腌制5分钟。||锅中放入适量水煮沸,放入面条,加入虾皮、盐半勺、生抽1勺煮至断生,放入青菜,鸡精、胡椒粉拌匀盛出。||肉丝炒至变色,盛入面条中,撒上葱花即可。
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