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蛋糕的简单做法

蛋糕的简单做法
步骤:1.准备食材。2.把鸡蛋打入无水无油的盆中。3.加入白糖打散。4.用打蛋器快速打发。5.打发至提起打蛋器,蛋液呈2--3厘米不滴落即可。6.面粉过筛,分3次加入蛋液中。7.切拌均匀。8.盛出一部分蛋液,倒入油....

最有营养的10种食材

最有营养的10种食材
最具有营养的食材也是我们生活中比较常见的食材,分别是西红柿,菠菜,坚果,西兰花,燕麦,三文鱼,大蒜,草莓,蓝莓,绿茶,红酒等。西红柿里面的维生素C含量非常高。

红烧芋头的做法

红烧芋头的做法
先将芋头洗净对半切开,干香菇中倒入适量温水泡开,切块,小米椒切粒,蒜切粒,葱切葱花。然后油温烧至7成热,放入豆瓣酱、蒜粒、八角、香叶炒出红油,放入芋头、香菇、小米椒翻炒,加入生抽、冰糖炒匀即可。

减肥别着急,吃这些见效快

减肥别着急,吃这些见效快
减肥几乎是所有女人追求一生的事业,没有什么事会让他天天挂在嘴边,但是减肥这件事不论胖瘦每个人都会想着我要减肥不能吃太多。但是减肥不是一朝一夕的事情,因为胖子也不是一口吃成的,减肥也不可能一下子就减下去,所以需要在我们日常饮食上多注意,吃的东西也要选择热量相对来说比较低的食物。

腊肉是健康食品还是致癌食品

腊肉是健康食品还是致癌食品
腊肉对于我们来说是非常不错的一种食物,其实南方人们经常会喜欢吃腊肉,但最近传言会有人说腊肉是属于致癌的食物,其实腊肉在适量食用的前提下对于人体是没有危害的,不过在制作的过程中,很多人会添加一定的成分进行腌制,有可能会产生一定的有害物质,所以不能过量的服用。

红烧茄子正宗做法是什么

红烧茄子正宗做法是什么
步骤:1.茄子去皮,洗净切滚刀块2.青椒去蒂去筋膜去辣椒籽后切块,西红柿洗净切块3.蒜葱切沫,取小碗,放15克淀粉,加生抽10克,醋10克,加适量水调成碗欠备用4.锅内下30克色拉油,大火将油烧至7成热,放入茄子煎至微黄后取出备用..

陈皮茯苓茶的做法

陈皮茯苓茶的做法
先准备3克陈皮,2颗茯苓。首先将陈皮和茯苓放入滤杯中,倒入热水冲洗,去除灰尘。然后把洗好的陈皮和茯苓放入杯中,加入开水冲泡3分钟即可。

青椒鱼的做法

青椒鱼的做法
先将草鱼肉骨分离,鱼肉切片,鱼骨切段;再把油温6成热,炒香姜蒜末、花椒,加鱼骨翻炒,加料酒、清水、白菜大火煮沸后捞出;然后放盐、生抽煮沸下鱼片、二荆条煮熟倒入盘中,撒小米椒、青花椒、蒜末淋热油。

解析喝蜂蜜水的五大禁忌

解析喝蜂蜜水的五大禁忌
喝蜂蜜水要避免吃辛辣刺激生冷油腻的食物。同时也要避免喝酒茶之类的。也不可以和凤仙花一同食用。更不会可以喝变质的蜂蜜水, 对蜂蜜和还粉过敏的人不可以吃。蜂蜜是一种非常不错的保健食品,具有润燥止痛解毒的效果,如果有伤口可以涂抹点蜂蜜,能起到收敛生肌的效果。

蒸鱼的做法

蒸鱼的做法
步骤:鲈鱼洗净,在鱼身划3刀;姜、小米椒、大葱切细丝,香菜1根;盘中铺上葱姜丝,放入鲈鱼,淋上料酒,再放葱姜丝,入锅蒸8分钟取出;去掉盘中汤汁和鱼表面葱姜丝,倒入蒸鱼豉油,撒上葱姜丝,淋上热油即可。