红烧肉的家常做法
2020-02-24 17:49:43 匠子生活
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海棠果有哪些功效和作用
海棠果富含多种对人体有益的营养元素，其中有机酸以及维生素的含量更加丰富。在人体摄入这些营养元素之后，能够有效帮助人们肠胃的蠕动，从而更利于食物的消化，因此很多人在身体出现消化不良的时候都会吃海棠果来缓解。
金盏玫瑰茄茶的做法
首先准备金盏花2朵，玫瑰茄3朵，玫瑰花6朵。接着将金盏花，玫瑰茄，玫瑰花放入过滤杯中，倒入开水冲洗，去除灰尘。然后将洗好的金盏花，玫瑰茄，玫瑰花放入杯中，倒入开水冲泡3至5分钟即可。
蒜蓉蒸蛏子的做法
先将蛏子加盐、食用油浸泡；2. 蛏子煮至开口捞出壳肉分离，去掉内脏装盘；然后油温烧至5成热，炒香蒜末盛出，加生抽、蚝油、小米椒、青尖椒拌匀，淋在蛏子上，蒸5分钟，取出撒上葱花即可。
三伏天不吃凉的真的可以排寒气吗
三伏天不吃凉的食物，可以达到排除寒气的作用，毕竟三伏天天气较为炎热，人体阳气最为鼎盛，这个时间段内如果不吃凉的东西，并且不抽烟，不喝酒，坚持泡脚按摩，适当多喝热水喝姜汤，最终有利于身体内的寒湿及直接排除体外，对于一些寒湿较重的小伙伴来说，在三伏天一定要巧妙的利用。
常吃海参要知道这些冷门知识！ 海参几个头最好吃
海参的营养价值是特别高的，我们常听说海参几个头最好，头是指的量词，沿海的居民会用头来形容海参的大小一般一斤多少克就说是多少头海参的数量越小就代表个头越大。所以当你去买海参，人家问你要几个头的时候就代表你要海鲜的大小，个头越少的海参越大价格也就越高。当然也是个头越大的越好吃。
酸菜牛肉末的做法
先将酸菜切碎，牛肉切末，干辣椒剪段，姜蒜切末；接着锅内油温7成热，小火炒干牛肉末、酸菜后盛出；然后锅中底油，爆香姜蒜末、干辣椒、花椒，放牛肉末酸菜翻炒，放蚝油、鸡精、白糖拌匀后盛出，撒葱花点缀即可。
除湿，吃对了才有效
可以说湿气是一种看不到摸不到的东西，但是它对人体的影响很大，如果湿气比较重的话，身体会处于亚健康的状态，整个人看起来没精神，而且身体总是感觉到很疲倦，对于有些人来说，湿气重也会造成体内脂肪堆积身体虚胖，所以平时可以适当吃一些祛湿的食物。
用眼过度，饮食缓解眼疲劳
缓解眼部疲劳，需要多吃富含维生素a，b和蛋白质的食物，而且必须要饮食均衡，含维生素ab高的食物有：胡萝卜，菠菜，韭菜，白菜，西红柿等。蛋白质比较高的食物有牛奶，鸡蛋，豆制品等，还有一些颜色比较深的水果，比如：蓝莓，桑葚或者是一些叶菜类蔬菜都能够有效的缓解眼部疲劳。
天麻炖鸽子的功效与禁忌
天麻炖鸽子拥有众多功效，比如它可以缓解头痛，因为天麻属于中药材中的一种，人们在生活中适当的吃天麻，对血管神经性头痛和血管病性头痛都具有不错的功效，鸽子还能够达到滋补的效果，一般利用天麻炖鸽子能够去除精气神中的不适，并且能够有效的缓解偏头痛等等问题。
煎羊排的做法
先将羊排表面用海盐抹匀，备用；接着将锅热后，倒入橄榄油，放入羊排双面各煎1分钟后，加入黄油、迷铁香再各煎30秒直至黄油完全融化、迷迭香变色；然后锅中倒入白兰地、黑胡椒双面再分别煎30秒即可出锅。
