荠菜煮鸡蛋的做法
2019-07-25 11:20:37 匠子生活
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食材：即食燕麦15g、蓝莓50g、香蕉50g、豆奶、细砂糖。1、蓝莓洗净，香蕉去皮掰小段。2、所有材料加到破壁机搅拌。3、打完后倒入杯中即可。蓝莓果实中含有丰富的营养成分，原生于北美洲与东亚，分布于朝鲜、日本、蒙古、俄罗斯、欧洲、北美洲以及中国的黑龙江、内蒙古、吉林长白山等国家和地区。
炸鸡腿的做法
步骤：1.鸡腿洗净，表面轻划几刀，加腌料腌制3小时；2.腌好的鸡腿放入炸鸡粉、水的混合液中，然后将鸡腿放入裹粉中尽量多裹上粉；3.锅中油温烧至7成热，放入鸡腿炸至表面金黄捞出，待油温升高复炸1分钟捞出。
紫菜长虫了还能吃吗
紫菜虽然说在生活中特别的常见，但是它属于海鲜类的食物，吃起来口感不错，并且含有丰富的营养价值。不过大家需要注意紫菜的保质期特别的短，一般拆开之后，就需要及时的将紫菜吃掉，否则就会出现生虫子的情况。对于大众来说，紫菜一旦生虫子之后，就不要再吃了。
爆炒牛肉丝方法
爆炒牛肉丝可以说是很常见的，一道家常菜，爆炒牛肉丝的时候要准备一块新鲜的牛肉，然后切成比较细的丝可以适当的加一些配料，当然要根据个人口感决定，比如可以加青椒丝，红青椒和黄青椒等，这样整体的颜色会特别的漂亮，准备好葱姜蒜等调料。
寒春易感冒，5种食物预防早
春季的时候气温刚刚回升，但是非常不稳定，温度忽高忽低，在这种温的条件下，人是非常容易感冒的，平常我们要适当吃一些能够提高身体抵抗力的食物来对抗忽冷忽热的天气，冬天的时候可以吃些草莓，大蒜，白萝卜，生蚝，绿茶，这些食材在春季的时候都是比较常见的，能够提高身体的抵抗力。
生吃酱油会致癌是真是假
其实生吃酱油会致癌是假的，毕竟现如今市面上并没有足够的证据，能够证明生吃酱油就可以产生癌症的，但大家也不要掉以轻心。毕竟人们在生活中大量吃酱油，会产生众多的危害。另外也不是所有的酱油都适合生吃，应该在生吃之前，选择合适的酱油。
鸡柳的做法
先把姜切片，大葱切片，鸡胸肉切成条；放葱姜、盐、鸡精、白糖、胡椒粉、料酒、生抽腌制30分钟；鸡蛋打散，再把鸡肉沾上一层淀粉，放入蛋液，再沾满面包糠，锅中油温6成热，小火炸至鸡柳金黄即可。
绿豆沙的做法
1. 绿豆洗净，放入清水中浸泡3小时。2. 锅中倒入适量清水煮开，放入绿豆小火煮至绿豆皮浮起，捞出绿豆皮。3. 用勺子将绿豆压碎成泥状，并不停搅拌。4. 放入冰糖20克煮至融化即可盛出。
动物奶油和乳脂奶油区别
乳脂奶油和动物奶油是没有区别的。乳脂奶油通常称之为动物奶油，主要是从天然新鲜牛奶中所提取出来的，且没有任何色素以及不添加化学稳定剂。乳脂奶油的口感比较甜润，含有丰富铁、维生素钙等微量元素。其稳定性、可塑性以及视觉效果都没有植脂奶油效果来的好。
双果消食汤的做法
步骤：苹果洗净切块；放入山楂，枸杞，红枣，冰糖；加入清水，煮开即可。
