鱼香肉丝的做法
2020-03-28 17:31:56 匠子生活
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生活中常见的黑色食物有黑米,黑豆,黑芝麻,黑木耳,黑枣,桑葚等。马上就要进入冬季,可以多吃一些黑色食物,补肾养气调节身体机能。尤其是冬天的气候比较寒冷,多吃黑色食物能够提高身体的抵抗力。
茄子的做法
大蒜切末,小葱切段状备用;茄子洗净切条,放入盐1勺,白醋2克,淀粉1勺,拌匀腌制5分钟;锅中放入适量油,烧至7成热,放入切好的茄子,翻炒至变软后,放入蒜末,葱段,生抽适量,盐1勺,鸡精1勺,继续翻炒一分钟即可。
怎样喝牛奶更健康
选择温度适中的牛奶喝更健康。凉牛奶或者冰牛奶对肠胃的伤害特别大,甚至会导致出现腹泻的可能性,而过烫的牛奶也会损伤食道胃黏膜等部位增加疾病发生的几率,所以要选择温度适中的牛奶,可以把牛奶袋子放在热水里面浸泡一会儿。
花胶玉米排骨汤的做法
花胶玉米排骨汤本身就是非常不错的一道汤,能够有着很好的营养价值,在制作的时候,其实方法并不是特别的困难,只要掌握好步骤就可以了,小伙伴们首先要把花胶泡发好切成两厘米左右的条,然后把排骨再购买回来之后用冷水泡一下,把里面的血都泡干净,然后再用热水煮一下,把上面的浮沫都去除。
能养胃的食物
我们平时吃的很多食物都有养胃的作用,比如山药,小米,胡萝卜,红薯,土豆,南瓜,香菇等。山药和小米可以说是我们平时养胃最常吃的食物,用山药和小米加在一起熬的山药小米粥,暖暖的,带着山药的清香和甘甜,味道特别好。
时蔬粥怎么做
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白切鸡的做法
先将鸡肉洗净,姜1块切片,1块拍碎剁成姜蓉,小葱取葱头剁成蓉,3根挽成葱结。接着锅中放入姜片、葱、倒入适量清水煮开,手提鸡脖放入水中三提三放,让鸡肉里外均匀受热,盖上盖子小火煮15分钟即可。
绿豆汤起泡沫是馊了吗
绿豆汤起泡沫可能是绿豆汤馊了,正常情况下,绿豆汤看上去特别的细腻,不会形成泡沫,如果我们在喝绿豆汤时发现绿豆汤表面有大量的泡沫,此刻是因为绿豆汤保存不当而变质的一种情况,建议小伙伴们及时将这类绿豆汤倒掉,避免人们在生活中吃了这类绿豆汤之后,让身体健康出现问题。