当前所在位置: 匠子生活 > 美食 > 正文

凉拌面的做法

2020-02-24 15:09:14 匠子生活


食材:


鸡胸肉100克,面条150克,黄瓜50克,绿豆芽50克,大葱1段,蒜3瓣,熟花生10克。



步骤:


1.花生捣碎,黄瓜切片后改刀切丝,大葱切丝,蒜切末。



2.绿豆芽焯水20秒,捞出沥干,放入鸡肉煮至熟透,捞出待用。



3.另煮一锅水,放入面条煮至断生,捞出加入香油1勺拌匀,并用风扇吹至完全凉透。放上豆芽、黄瓜丝、鸡肉丝。



4.放入蒜末、红油、醋、花椒粉、鸡精、盐、生抽、芝麻酱、凉水适量拌匀,淋在凉面上,撒上花生碎即可。


阅读全文
相关推荐

黄瓜虾仁蒸蛋做法

黄瓜虾仁蒸蛋做法
我们在制作黄瓜虾仁蒸蛋的时候,首先要准备好对应的食材,像黄瓜,虾仁,鸡蛋,胡萝卜等等。这时候我们将黄瓜直接切成片,胡萝卜切成碎块,葱花切成末。鸡蛋打碎之后放入碗中,连同葱花一同打碎。可能有部分小伙伴不太喜欢吃葱花,那么直接不放,然后再放入半碗水。

玉米须茶是智商税吗

玉米须茶是智商税吗
玉米须茶并不是智商税,因为玉米须属于中药中的一种,人们在生活中适当的喝玉米须茶能够达到众多的好处,比如有部分小伙伴在生活中因为种种因素的影响直接出现了水肿的情况,这时候早上起床之后直接喝一杯玉米须茶,能够达到消除水肿的目的,另外也有部分小伙伴想要减肥时直接喝玉米须茶,效果也不错。

猪尾巴有什么营养价值,猪尾巴的做法是什么

猪尾巴有什么营养价值,猪尾巴的做法是什么
猪尾巴可能很多人都不是特别敢吃,其实它的营养价值还是非常丰富的,比如能够提高个人的免疫力,开胃消食,同时对于美容养颜以及抗衰老,丰胸的方面效果特别的不错。多充分的补充蛋白物质,在平时可以适当的吃一些猪尾巴,它的做法也比较多。

淡菜干怎么清洗

淡菜干怎么清洗
1. 淡菜干放入温水中浸泡1小时,摘去其中心带毛的黑色肠胃,褪去沙粒,在清水中再冲洗一遍。2. 淡菜干外面长有一些小毛发,这是淡菜干的腮,腥气大而且有很多沙子,必须剥掉,这也是淡菜干清洗的主要工序之一。

葱爆羊肉的做法

葱爆羊肉的做法
步骤:1.大葱斜刀切段,姜切片,蒜切片;2.盐、鸡精、生抽、老抽、白糖调成酱汁;3.锅中油温烧至7成热,放入姜蒜片炒香,放入羊肉翻炒、放入料酒1勺炒匀,加入调好的酱汁、放入大葱翻炒均匀即可出锅。

怎么食疗调理保养好身体

怎么食疗调理保养好身体
随着人们健康意识的提高,越来越注重食疗养生。通过饮食调理身体其实是最好的方法,有很多食疗的方子,是和日常滋补养生调理身体。不同的养生配方作用的用途也不一样。比如生地西洋参汤适合冬季调理冠心病,心绞痛。山药银耳汤滋阴补肺,养血润燥。川贝梨汤适合健脾和胃,宁心安神。还有许多其他的食疗方子。

土豆饼的做法

土豆饼的做法
土豆去皮后擦丝浸泡;||加1勺孜然、1勺咖喱粉、3克盐到土豆丝里入味,再加面粉,拌成均匀的糊状,加香葱拌匀;||热锅滴小勺油,放适量面糊晃匀,中火加热3分钟, 翻面再加热3分钟就完成了。

家庭怎样长期保存鲜豆角

家庭怎样长期保存鲜豆角
想要保存鲜豆角,首先先处理一下鲜豆角,比如说将豆角的两头给去掉,然后再将其冲洗干净。其实我们在去除鲜豆角两头时,也可以适当的去除豆角上面的筋。之所以这样做主,要是为了避免豆角筋在保存时纤维化,当然也为后续的焯水,保存做好准备。

胆囊炎饮食禁忌和注意事项

胆囊炎饮食禁忌和注意事项
胆囊炎对于吃东西的要求是比较严格的,不能吃脂肪太多的食物,以及酸性食物或者过凉过热的食物,还有辛辣刺激的。对于特别甜和特别酸以及特别硬的食物也要少吃,吃多的话会引引起病情加重,平时饮食最好以清淡为主。尽量不要吃煎炸食物,火锅烧烤炸鸡等,这些都是胆囊炎人不适合吃的。

川穹白芷鱼头汤的做法

川穹白芷鱼头汤的做法
步骤:1.鱼头洗净,放入调味料、葱汁腌制10分钟;2.砂锅中放入川穹、白芷、红枣、枸杞煲煮15分钟;3.锅内放入适量油,转小火放入鱼头两面各煎2分钟;4. 放入盐1勺、鸡精1勺拌匀即可。
友情链接