排骨炖豆角的做法
2020-03-30 16:18:22 匠子生活
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黄瓜肉片的做法
步骤：1.黄瓜洗净，斜刀切片。加入盐半勺腌制10分钟，挤去多余水分。猪里脊切片，放入生抽半勺、料酒半勺、水淀粉1勺搅拌均匀腌制10分钟；2.放入适量油，油温烧至7成热。放入姜蒜末爆香，放入肉片大火翻炒至肉片变色，放入黄瓜片继续翻炒1分钟。
淡菜干贝瘦肉粥的做法
先将大米浸泡30分钟，干贝、淡菜温水浸泡去掉黑须；再把里脊肉切小片，放姜、盐、料酒、淀粉腌制10分钟；接着大米煮沸后转小火煮10分钟，放淡菜干、干贝、猪肉熬煮30分钟，放入葱花、盐即可。
如何制作美味、香甜、吸睛的珍珠
香甜美味吸晴的珍珠在制作时，需要先准备好所使用的材料，通常有红糖、水、木薯粉等，然后将红糖和水倒入到锅中进行搅拌，当红糖完全融化之后，倒入适量的木薯粉，搅拌均匀。倒入木薯粉的过程中，一定要注意快速进行搅拌，避免中间有颗粒状，制作出的珍珠口感不佳。
不同的豆类食物功效不同
目前豆类食物分为多个品种，而不同的豆类食物，它们所产生的功效是不一样的，比较常见的是红豆，又被称之为赤小豆，具有健脾清心，养神，去火等等功效。人们在生活中适当的吃红豆，能够治疗肺燥，干咳，并且还可以尽可能的提高自身的抵抗力。
吃瓜子有什么好处
瓜子是平时生活中都比较喜欢吃的零食，属于坚果。瓜子的价格比较便宜，但是营养价值却很高，具有缓解饥饿的作用，古人说瓜子儿不饱食人心，其实吃瓜子儿是有助于缓解饥饿感的瓜子，里面含有丰富的蛋白质和脂肪，
葡萄干的食疗功效，你知道吗？
常吃葡萄干能够益气补血，强筋壮骨的功效，对于气血不足导致的心悸盗汗，手脚冰凉，四肢无力，情绪倦怠，适当吃葡萄干有很好的补气血缓解症状的作用。从中医食疗方面讲葡萄干入肾经对于肾虚所导致的腰膝酸软腰，腿疼，骨质疏松的人经常吃点葡萄干能够滋补肾精，有很好的强筋壮骨作用，同时也能缓解肌肉疲劳腰腿疼。
土豆的吃法大全都在这里
土豆可以说是家里面常备的一种蔬菜，便于储存，而且做法也多种多样。可以说人适合任何一种烹饪方式，土豆最简单的做法就是炒，也可以切成土豆条，炸熟之后配番茄酱，这是孩子的最爱。或者切成土豆片。放上烧烤料放在烤箱里面烤熟美味的烤土豆片也是大人孩子都喜欢的。
吃青椒能减肥是真的吗
对于身体过度肥胖的人来说，都想要达到尽快减肥的目的，所以就会想尽一些办法，有的人说吃青椒能够达到减肥的效果，通过验证通常只吃青椒，不吃其他的食物，是没有办法达到彻底减肥效果的。在减肥的时候要掌握好正确的饮食方式，一定要结合运动的方式才能够健康的减肥。
乳腺增生的饮食禁忌
乳腺增生患者不能吃雌激素过高的食物，也不能吃辛辣刺激的食物。巧克力咖啡这一类的含咖啡因特别高的食物也不要吃。雌激素太高的食物会导致乳腺增生的速度更快，比如燕窝蜂蜜蜂王浆这一类的。
什么是酸性食物 酸性食物搭配技巧
我们日常生活中所食用的很多食物都是酸性食物，比如肉类，鱼类，蛋类，其中鱼类含的酸性要比肉类高，主食类还有甜食，巧克力等都属于酸性食物，有些豆类，比如花生，豌豆，扁豆也都属于酸性的。
