吃酸木瓜时要注意哪些禁忌
2022-06-17 18:45:00 匠子生活
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苦瓜虽然味苦，可的的确确是个好东西，它的功效和作用是很大的。
柠檬红茶的做法
步骤：1.红茶包用热水泡开；2.柠檬提前用食用盐清洗，柠檬对半切开，留一半备用，另一半切片；3.加入适量糖或蜂蜜，放几片柠檬就好了。
干锅虾的做法
虾清理干净，洗净备用，大葱切段，姜切片；锅内放油，油温7成热时放入虾，炸至变成红色捞出；锅中留底油，放入豆瓣酱1勺，葱、蒜、花椒炒香。倒入干辣椒，翻炒10秒钟，加入虾翻炒一会，放入白芝麻快速翻炒均匀即可出锅。
香菇炖鸡面的做法
1.姜切片，葱切段，干香菇中倒入温水泡发。2.鸡肉剁成小块，放入沸水中焯水，捞出沥干。3.锅中放入葱姜、八角、花椒、桂皮、香叶炒香，放入鸡肉、香菇炒匀，加入酱油，白糖、清水煮沸，清水煮沸。
鸽子怎么炖汤好喝又营养
鸽子汤是特别有营养的一种食材，尤其特别适合一些在手术后进补的人群。但是要想鸽子汤做的营养又好喝，做在炖汤的时候需要特别的注意，首先就是食材的搭配。如果食材搭配不好不能发挥它最好的营养，其次就是炖的火候，然后就是炖的时候你所用的调料，先后顺序都是需要特别注意的。
赛乐赛减肥人士注意，看见这些食物，最好绕路走
在现代社会中，越来越多人越来越关注自己的身体健康，想要控制自己的体型和体重。但是有人却总是发现自己的身体越来越胖，这似乎成了一种固定的规律。其实我们可以通过改变个人的生活习惯以及饮食习惯来减少身体的胖胀。
辣牛肉汤的做法
1牛肉洗净切片，蘑菇切片，洋葱切块，姜蒜切末，小葱切葱花；蘑菇、绿豆芽依次放入水中焯熟，捞出沥干；碗中放入蒜末、韩式辣酱2勺、生抽2勺、胡椒粉1克、香油1勺，放入蘑菇、绿豆芽拌匀。
缺钾多吃这几种食物补回来
缺钾多可以通过菠菜，花菜，香蕉，枣，椰子，芒果，樱桃松籽，桂圆，腰果，花生，黄豆，芸豆，黑豆等食物补充。钾是人体必不可少的微量元素，缺钾的时候就会感觉恶心呕吐，浑身没有力气，缺钾严重的人。有可能会引起呼吸困难麻痹等病症，需要到医院及时治疗补充钾。如果只是普通轻微缺钾可以通过食物来补充。
怎么炖清炖鸡汤
步骤：姜切片，小葱挽成葱结，鸡剁成小块。鸡肉放入沸水中焯水，捞出洗净。锅中放入姜片、鸡肉、清水适量炖煮1小时。放入葱结炖煮30分钟，加入盐1勺拌匀即可。
生菜午餐肉沙拉的做法
生菜洗净，取嫩芯部分。午餐肉切小丁，黄瓜切小丁，西红柿切块。几种材料装盘，淋沙拉酱和芥末酱即可。最后再撒上一些黑芝麻。拌匀，即可使用。
