儿童不宜经常食用哪些食物
2022-06-23 12:14:27 匠子生活
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先将排骨洗净浸泡30分钟,莲藕去皮洗净切块浸泡;再把排骨、姜片、料酒放锅中大火煮沸捞出洗净;接着砂锅中放排骨、姜片、花椒、清水煮沸换小火煲30分钟,加莲藕、枸杞再煲1小时,放盐、鸡精即可。
腐烂水果不烂部分也有毒
通常情况下,水果出现腐烂之后,我们要是只将腐烂部分用勺子将其挖去的话,这种做法并不是正确的。毕竟距离腐烂部分一厘米的地方,通过检测还会发现里面含有一定量的毒素。
想要调理好肠胃应该吃的食物有哪些
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胡萝卜金针菇的做法
步骤:1.干木耳泡发,洗净后切成丝,金针菇洗净去根部,胡萝卜洗净切细丝,葱切葱段,蒜切末;2.锅中烧水,木耳丝、金针菇焯熟沥干;3.锅中油烧至7成热,放入蒜末,加入胡萝卜丝、木耳丝、金针菇翻炒半分钟,放入葱段、盐、蚝油、鸡精翻炒均匀即可。
紫薯山药粥的做法
步骤:1、山药去皮待用,紫薯切块备用,大米、糯米浸泡10分钟;2、锅中放入适量水烧开,放入大米、糯米煮20分钟,再放入山药、紫薯,煮至粥粘稠即可出锅。
板栗烧排骨的做法
步骤:1.排骨加生姜,料酒焯水沥出;2.锅内油温七成热,放姜蒜、花椒、豆瓣酱炒出红油,放排骨煸干,加干辣椒、香料、老抽、料酒、冰糖翻炒,加水炖20分钟;3.放栗子再炖20分钟,放盐、鸡精翻炒装盘,撒上葱花。
怎样自制柠檬蜂蜜水
柠檬里面含有丰富的营养成分,而且在炎炎的夏日自制一杯柠檬蜂蜜水,不仅仅能够美容养颜,而且还可以补充身体所需要的水分。而自制柠檬蜂蜜水的时候,我们需要准备适量的蜂蜜柠檬以及盐。
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干煸菜花的做法
步骤:1. 花菜洗净切小朵,姜切片,蒜切片,干辣椒剪成段。2. 放入花菜焯水20秒,捞出沥干。3. 油温7成热,爆香姜蒜片、花椒、干辣椒,放入花菜翻炒均匀,加入生抽1勺炒匀,放入盐半勺、鸡精半勺、白糖半勺炒30秒即可。
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说到菇类,相信大家都不陌生了,市场上走一圈就能够看到各种各样的菇类,菇类都有统一的特征,味道鲜美,营养丰富!真姬菇比较特殊,它有一种独特的味道,就跟海蟹的味道一样,故此人们也称它为“蟹黄菇