数九寒天好养生，滋补吃五宝
2022-07-21 14:33:07 匠子生活
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哪些菜不能让隔夜
在生活之中，一些蛋白质类，还有海鲜类以及汤类的食物是绝对不能过夜的。
因为鱼类和海鲜类的食品在隔夜之后，会产生蛋白质降解物，长期使用的话会损害肝脏和肾脏，降低肝肾的功能。
糖尿病老人该吃哪些食物
对糖尿病老人较好的食物主要有以下几种，首先是洋葱，洋葱当中有着人丰富的前列素A，含硫氨基酸等元素，能够帮助老人扩张血管，并且还能降低血压，血脂等功效，患糖尿病的老人平时适当的吃一些洋葱，对延缓病情有明显的作用。
芝士红薯的做法
步骤：1.红薯洗净切开，微波炉高火5分钟，挖出红薯肉；2.压成红薯泥3、加入糖、牛奶、芝士拌匀；3.放到红薯皮上，放上芝士，烤箱180度20分钟。
椰风蛋糕原来这样做 步骤方法都在这
椰风蛋糕拥有着椰子的味道，是特别甜美的闻起来香气特别浓郁吃起来口感松软好吃，今天是想给大家简单的几步做出好吃松软的椰风蛋糕。准备5个鸡蛋，70克椰浆，80克面粉，50克食用油，油最好选择橄榄油或者是玉米油没有什么味道，不会影响椰浆的香气。45克白砂糖，两克盐，适量柠檬汁。所有的材料准备好之后开干。
漕河驴肉和老驴肉哪个好 漕河驴肉好吃吗
有句老话说，天上龙肉，地上驴肉，从这句话就能看出来驴肉的味道是多么鲜美，好比天上的龙肉那样难得，而最出名的驴肉是在河北省的漕河，漕河驴肉这道菜，历史悠久，已经有很长的历史文化了，可以说味道是特别好吃的，不仅好吃，而且它还有保健功能，能够补气补血。
拔丝苹果做法，一看就会
餐桌上多一盘盘丝苹果是小孩子们的最爱，其实在制作的时候方法并不是特别困难。首先准备苹果2~3个熟芝麻，适量淀粉，面粉，啤酒，苏打粉，糖等。最好这些食材就可以开始操作了，先把准备好的熟芝麻放在盘底。
小黑枣的功效及作用
黑枣也叫君迁子，野柿子一般分布在中国北方地区。小的颗粒和婴儿的拳头大小差不多，果肉也是特别肥厚果核很小，但是气味特别香甜，果实可以生吃或者是酿酒做醋。黑枣本身具有很好的改善便秘补充营养的功效和作用。它的营养价值特别丰富，里面含有蔗糖，葡萄糖果糖，多种维生素。
减肥别着急，吃这些见效快
减肥几乎是所有女人追求一生的事业，没有什么事会让他天天挂在嘴边，但是减肥这件事不论胖瘦每个人都会想着我要减肥不能吃太多。但是减肥不是一朝一夕的事情，因为胖子也不是一口吃成的，减肥也不可能一下子就减下去，所以需要在我们日常饮食上多注意，吃的东西也要选择热量相对来说比较低的食物。
牛肉面该用哪种面条好
通常情况下，我们在制作牛肉面的时候，要用自己手工制作的面条比较好。可能有些是拉面，也有一些就是比较普通的面条，主要是由面粉揉制而成。
锅巴洋芋的做法
步骤：将土豆去皮切小块，小米椒切圈，小葱切葱花。锅中油温烧至6成热，放入土豆小火慢煎，煎至外皮焦黄香脆。加入盐、鸡精、孜然、辣椒、花椒、小米椒，盛出后撒上葱花即可。
