糖尿病吃什么怎么吃
2022-07-28 13:51:20 匠子生活
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吃什么食物防电脑辐射
在平时长时间对着电脑的情况下是可以选择一些食物能够达到很好的防辐射的目的，比如黑芝麻就能够增加细胞的免疫力，对于抗辐射的效果也特别的不错，在平时可以适当的制作食物的时候，放一点点黑芝麻或者适当的和黑芝麻糊。
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步骤：1.娃娃菜洗净，对辅料进行切末，切圈；2.娃娃菜放入盘中，放上泡好的粉丝，将蒜末、小米椒圈放入碗中；3.将热油倒入放有蒜末、小米椒碎的碗中。蒸锅中放入适量清水烧开，放入娃娃菜蒸制10分钟，取出后淋上酱汁，撒上葱花即可。
干煸土豆丝的做法是什么
1、将土豆除皮切成宽约0.4cm粗的丝，漂洗后倒入漏勺沥干水。2、土豆丝加入精盐，拦匀后撒入干淀粉，用筷子拌散，直至均匀地沾上一层淀粉为止。3、净锅置旺火上，倒入色拉油，待油温烧至六成热时下入土豆丝，用筷子划散。炸至颜色浅黄……
哪种蔬菜富含类胡萝卜素
通常情况下蔬菜当中含有类胡萝卜素的种类是比较多的，小伙伴们可以适当的多吃一点点胡萝卜，西兰花，菠菜，芦笋，西红柿，黄豆，青豆等等。不得不说，胡萝卜虽然含有类胡萝卜素，但是它往往含量并不是最高的。
麻辣鸡丝的做法
步骤：1.蒜2瓣切末，香菜2根切段，小米椒3个切圈；2.鸡胸肉放入锅中，大火煮开后换小火煮10分钟，关火继续焖10分钟，捞出后放入凉水中冷却，撕成丝细，装盘；3.碗中放入佐料拌匀后淋在鸡丝上，放上香菜点缀即可。
喝乌龙茶的禁忌
乌龙茶属于中性的茶叶，喝乌龙茶其实没有什么特殊的禁忌，但是如果晚上睡眠质量不好的人不建议喝乌龙茶，因为乌龙茶有很好的提神作用，喝了之后会容易引起晚上失眠。另外胃口不好的人不要喝凉的乌龙茶。
酸辣汤的做法
先将豆腐切成小条，干木耳、干黄花放入温水中泡发，将泡发的木耳、黄花切丝，香菇洗净切丝，香菜切碎，将鸡蛋磕入碗中打散；然后锅中放入适量水烧开，放入豆腐、黄花、木耳、香菇焯水后捞出即可。
凉拌黄鳝最正宗的做法
黄鳝是一种很有营养的食物，加入适合凉拌的蔬菜，吃起来特别的清爽可口，鱼肉也是Q弹爽滑，非常的开胃有嚼劲，并且是一道非常有名的粤菜。
小煎排骨的做法
步骤：1.泡椒切碎切末，仔姜、小米椒、大蒜、青尖椒、大葱切粒；2.排骨洗净沥干水分，锅中放油烧至6成热，放入排骨转中火爆炒2分钟，放入泡椒、泡姜、青尖椒、小米椒、大蒜粒炒香，放豆瓣酱炒出红油；3.放调料炒匀，加入大葱粒、仔姜粒、醋翻炒。
