当前所在位置: 匠子生活 > 美食 > 正文

玄米茶的做法

2022-08-02 13:49:57 匠子生活

玄米茶

我们在制作玄米茶的时候,首先需要准备红色的玄米。然后将红色的玄米放在水当中浸泡一夜之后,倒出来沥干水分。此时铁锅烧热之后,再放入玄米煸炒。通常情况下玄米里面的水分被煸炒干净之后,放小火慢慢的再次煸炒,一直煸炒到爆米花的时候,才可以关闭火。

 此时我们需要将已经炒好的玄米盛出来,放到一边放凉,之后再次进行封存。而对于小伙伴们来说,玄米饭炒好了,之后可以想要浸泡的话也可以在杯子里面放入玄米和茶叶,此时利用开水浸泡,就可以进行饮用,简单方便。

 其实在生活中适当的喝水玄米茶有众多的好处,比如说玄米茶具有保健的功能。不仅能够消除压力,而且还能够有效的缓解人们的心情。另外能够促进血液循环,增强肠胃的蠕动,对于润肠通便有很大的好处。如果小伙伴们在生活中,出现消化不良,食欲不振等等情况,适当的喝玄米茶也有好的功效。

阅读全文
相关推荐

红烧扁鱼家常做法是什么

红烧扁鱼家常做法是什么
步骤:1.准备适量玉米胚芽油2.扁鱼去掉鱼鳞、鳃和肠,清洗干净沥干水分待用。3.先把锅烧热,别急着放油,用生姜切面摩擦锅底。4.下入西王玉米胚芽油烧至九成热下扁鱼煎制,一面煎好翻面煎另一面...

虾的做法

虾的做法
先将鲜虾洗净,放入盐、料酒腌制;||洋葱、青椒、红椒切块,大葱切段、姜切片;||油温烧至6成热,将腌好的虾放入锅中炸至表面焦脆,捞出沥干;||锅中留底油,爆香姜片,加入虾、洋葱、葱段、青红椒,调入生抽、料酒、盐、鸡精、白糖翻炒均匀即可。

四川鸡丝凉面的鸡丝怎么做鲜嫩又美味

四川鸡丝凉面的鸡丝怎么做鲜嫩又美味
四川鸡丝凉面是一道经典的四川美食,鸡丝鲜嫩爽口,面条筋道爽滑,面条的做法非常简单,只要使用普通的重庆小面细面条煮出来就很好吃,但是鸡丝的做法需要讲究火候,如果做不好的话,祭司会很柴,没有那么鲜嫩,口感也不好,下面分享给大家怎样把鸡丝做的鲜嫩美味的小窍门。

饮花茶滋养身体有哪些效果

饮花茶滋养身体有哪些效果
喝花茶对于慢性肝炎和肠道疾病有很好的预防效果。花茶还能够保护人的五脏,对五脏有食补养护的功效。经常喝花茶,对于高血压和身体浮肿都有非常好的改善,效果还能降血脂,增强心肌的供血功能,有很好的抗动脉粥样硬化作用。

养成哪些健康的习惯帮助我们更好的远离癌症

养成哪些健康的习惯帮助我们更好的远离癌症
癌症是一种人人都谈之色变的疾病,一旦得了癌症,不管是对于患者来说还是患者的家庭,都是非常沉重的打击。如果在早期的时候发现还能有治愈的可能性,但是一旦到了晚期,基本上就很难治愈了,所以在我们平时的日常生活中,一定要做好保养,养成健康的好习惯,远离癌症。

蛤蜊的做法

蛤蜊的做法
用盐水将蛤蜊浸泡2小时以上;锅中倒入适量水烧开,放入蛤蜊、大火煮至开口后捞出;鸡蛋磕入碗中,放入盐半勺打散,蛋液倒入装有蛤蜊的盘中,盖上保鲜膜用牙签扎几个小眼,放入蒸锅中蒸10分钟;蒸好后淋入蒸鱼豉油1勺,撒上葱花即可。

多吃韭菜真能壮阳吗

多吃韭菜真能壮阳吗
多吃韭菜可以补肾壮阳。韭菜是我们生活中比较常见的一种蔬菜,尤其是男人吃了韭菜以后对身体是非常不错的,但是只能起到一个辅助作用,不能当做药品来治疗疾病。有研究发现常吃韭菜确实有改善性生活质量的效果,同时韭菜可以可以保肝健胃,韭菜里面的粗纤维含量比较高,能够调节消化道。

超级煎蛋卷的做法

超级煎蛋卷的做法
煎蛋卷应该是很多人小时候对零食的印象,每次到卖煎蛋卷的小饭摊边上很远就能闻到香香甜甜的鸡蛋卷香味,那个时候的零食少,感觉煎蛋卷就是最好吃的零食。

馒头的多种做法,黄金南瓜馒头的做法

馒头的多种做法,黄金南瓜馒头的做法
馒头是每个家庭餐桌上必备的主食,尤其是北方人特别喜欢吃馒头,因此馒头也被大家变着花样的做出来各种口味,不同口味的馒头既营养又好吃,并且还解决了馒头口味单调的问题,不仅丰富了馒头的口感也让馒头更加有营养。

咖喱鸡怎么做最好吃又简单 最好吃又简单的咖喱鸡的做法

咖喱鸡怎么做最好吃又简单 最好吃又简单的咖喱鸡的做法
咖喱鸡这道菜融合了东南亚的风情,拥有浓郁的咖喱香,再搭配鲜嫩的鸡肉和丰富的配菜,是很多人心中的美味佳肴。现在就一起来探索咖喱鸡怎么做最好吃又简单。最好吃又简单的咖喱鸡的做法:准备食材:鸡胸肉或鸡腿肉、土豆、胡萝卜、洋葱、咖喱块、椰浆、清水、盐,黑胡椒粉