秋冬养生 哪些蔬菜有保健作用
2022-08-08 15:39:20 匠子生活
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香菇土豆条的做法
步骤：1.蒜切末，土豆洗净切成粗条，香菇切厚片，青红椒切丝；2.热油放入土豆条煎至断生，加入香菇翻炒均匀，加入生抽炒匀；3.加入青红椒丝，调入盐、鸡精拌匀即可。
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鸡蛋小饼干做法
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洋葱好处多多分别是什么
洋葱的好处很多，可以促进消化，增进食欲，发汗散寒，调节血脂。是一种非常健康的蔬菜。洋葱本身还有多种的矿物质和维生素，其中包括锌，硒，钙磷，钾，各种维生素，胡萝卜素，烟酸等，其中钾和维生素的含量是特别高的。
炸鲜奶的方法 步骤是什么
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盐蒸橙子的做法
步骤：1.手心放一撮盐，用盐搓洗橙子外皮，清洗干净，切开顶盖露出橙肉，放入碗内，用小刀均匀戳几下，撒上一小撮盐，盖上橙子盖；2.放入蒸锅中蒸15分钟，蒸好后吃果肉喝汤汁。
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