夏季养生糖水
2022-08-09 19:00:34 匠子生活
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面包可以放多久而不变坏？
不同制作工艺的面包储存时间也不一样。一般调理面包保质期只有一天，比如肉松，火腿面包，热狗，面包，玉米火腿，沙拉，面包，汉堡包，这一类的面包保质期特别短。尤其是烘焙房里面，现做的这种面包，基本上没有防腐剂成分，一天之后口感就会变差，并不是因为面包的淀粉变质。
苏子油的功效与作用及食用方法
从营养成分上来看，苏子油里面含有大量的亚麻酸，人们在生活中适当的摄入苏子油，能够降低血液黏度，并且可以增强血液携带氧气的能力，对于甘油三酯的抑制合成效果比较好。可能有部分小伙伴有高血脂、高血压等等情况。
手工鱼丸-好吃的家常做法
鱼丸是我们生活中常见的一种加工美食，味道滑嫩无比，但很多人都不知道的是手工鱼丸除了涮火锅之外，还能用来搭配其他食材做出很多种的美食，其中最为简单就是一道炸鱼丸，这也是懒人必会的一种做法。
洋葱肉丝的做法
步骤：洋葱切细丝，姜、蒜切末，小葱切葱花；猪里脊切丝，放入生抽、淀粉、料酒1勺、鸡蛋清1个拌匀后腌制10分钟；锅中放入适量油，油温烧至7成热，放入肉丝炒至变色，锅中留底油，放入材料、调料即可。
水煮荷包蛋怎么做不散
水煮荷包蛋含有大量的蛋白质、脂肪。将洗净鸡蛋的壳磕破，将蛋内的所有蛋液打在盛有热水的碗里，静置两分钟左右。保持锅里的沸水但不大面积翻滚后，把碗慢慢贴近锅中的热水水面，以让碗中已经变白的蛋液和热水。
山药炒木耳的做法
步骤：1、干木耳泡发，山药切片在盐水中浸泡，猪里脊洗净切片，小葱蒜姜切好；2、放入料酒，生抽，淀粉，鸡蛋清搅拌腌制5分钟；3、锅内水烧开放入山药木耳煮1分钟捞出；4、锅中油温烧至7成热，放里脊片翻炒均匀，放入山药木耳。
百合雪梨粥的做法
步骤：1、米入锅，熬煮三十分钟；2、梨去皮切丁，红枣切粒；3、熬煮十五分钟放梨，等煮沸放红枣和枸杞，放入百合，搅拌均匀，起锅前五分钟放入冰糖。
西兰花怎么炒才好吃
1.西兰花焯水时间不宜过长，焯水时间一般在3分钟左右，7成熟的时候最佳。2.提早备好爆炒所需要的食材，油锅爆香以后倒入西兰花，3.倒入西兰花以后快速翻炒，不加水，焯水后的西兰花很容易熟，4.西兰花宜清淡，调料越少越好吃，放盐即可。
便秘吃什么效果最快
如果便秘患者的便秘症状不是特别严重，可以一次性吃3~4根香蕉，就能够达到排便的功效，因为香蕉里面的粗纤维含量是特别多的，它能够有效的促进肠道蠕动，另外小伙伴们在生活中也可以适当的喝蜂蜜水，因为蜂蜜水也能够达到缓解便秘的情况，只是有些患者在生活中出现顽固性的便秘，这时候他们需要药物治疗。
茄汁海鲜菇的做法
步骤：1.海鲜菇洗净，撕成小条。番茄顶部花十字，放入碗中倒入开水浸泡1分钟，捞出放入凉水中。去皮，切小块。姜1块切末，蒜2瓣切末，小葱1根切葱花；2.锅中放入适量水烧开，放入海鲜菇焯水2分钟后捞出待用。
