晚上吃饼干会胖吗，吃饼干有什么营养
2022-08-12 19:16:06 匠子生活
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步骤：1、洋葱切小块和牛肉腌制10分钟；2、锅中放入适量油，炒至牛肉片变色后盛出待用；3、锅中留底油，放入洋葱块翻炒，炒至洋葱断生后加入青椒块、牛肉片翻炒半分钟，放入孜然粉3克、白芝麻3克翻炒均匀即可。
玛格丽特的做法
步骤：1、黄油室温软化后，加入糖和盐打发变白；2、蛋黄过筛，低粉、玉米淀粉过筛拌匀，手揉成团；3、包保鲜膜冰箱冷藏1小时，取出分成若干份，揉成小圆球，用大拇指按扁，170度20分钟。
柑橘类水果的三大优点
秋冬季节正是各种橘类水果上市的季节。下面一起和我来了解一下橘类水果的三大优点，第一水分充足，第二开胃生津，第三营养丰富。可以说这三种优点是橘类水果共同的优点。接下来我们详细分析一下这些优点。
油淋鲈鱼的做法
步骤：1. 鲈鱼洗净，在鱼身各划3刀；2. 姜、小米椒、大葱切细丝，香菜1根；3. 盘中铺上葱姜丝，放入鲈鱼淋上料酒，再放葱姜丝，入锅蒸8分钟取出，去掉盘中汤汁和鱼表面葱姜丝，倒入蒸鱼豉油，撒上葱姜丝。
大虾怎么清洗
大虾洗净，用剪刀从虾头斜剪下去，去除虾脑，用剪刀挑出虾脑。紧邻虾脑前部的是虾黄，这是个好东西，如果有黄，挑的时候要小心尽量保留虾黄。剪虾尾巴，切开虾背，去掉虾线洗净即可。
海带炖鸡汤的做法
1、海带洗净浸泡10分钟切块，姜切片，葱切段。2、鸡肉洗净剁块，放入沸水加料酒焯去血沫，捞出洗净沥干。3、鸡、海带，姜片，葱段，放入砂锅炖30-90分钟。4、放入枸杞焖10分钟，调入盐、鸡精即可。
为什么太常吃粗粮竟也会引发肥胖
平时我们吃的粗粮里面粗纤维含量都比较高，热量很低，所以经常吃粗粮能够代替其他食物起到减肥的效果，但是如果长期吃粗粮还是肥胖，那么有可能因为是摄入过量而引起的，积蓄是粗粮的热量比较低，但总是长期大量食用也会导致热量堆积在身体里面让人变得肥胖。
经常吃番茄对身体有4个好处
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如何分别田螺和福寿螺
分辨田螺和福寿螺的最好方式就是看他们的个头，完全体的福寿罗，他的个头要远比田螺大的多，其次就是从颜色上进行分辨，魔兽罗整体的颜色会偏黄一些，而田螺则是青褐色。
