最养胃修复胃的食物推荐
2022-09-18 16:59:19 匠子生活
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自制剁椒的做法
步骤:1.红尖椒、大蒜、仔姜洗净晾干剁碎,将剁好的尖椒、仔姜装入干净无水无油的罐子中,加入盐、白酒;2.锅中放入蒜末炒10秒钟关火,冷却后连油和蒜末一起倒入辣椒酱中搅拌均匀,密封好放入冰箱存放。
黄焖鱼的家常做法
步骤:1.草鱼洗净切大块,中间再划一刀,放盐、生抽腌制15分钟;2.锅中油温7成热,鱼皮朝下双面煎,炒香姜丝,加入清水、盐煮沸后倒入砂锅;3.中火炖5分钟,放青红椒转小火焖1分钟,加葱段,胡椒粉拌匀后即可。
豆腐脑在家里制作的方法
豆腐脑滑嫩的口感是大家都喜欢的。早餐的时候,一碗热乎乎的豆腐脑配上一根刚炸出来的香酥大油条。想一想是不是口水都要流出来了?现在人们对饮食健康的要求特别高。总去外面吃,担心卫生问题,今天就教大家自己在家里面做豆腐脑的方法。
想知道猪蹄炖黄豆怎么做
黄豆炖猪蹄儿是一道非常好吃的菜,软糯鲜香,而且营养价值特别高,满满的胶原蛋白,黄豆的营养也特别高,整道菜的含钙量和胶原蛋白含量都非常高,特别适合产后的妈妈,能够给妈妈补充充足的营养,并且还有补气血的效果。
双椒杏鲍菇的做法
步骤:1.杏鲍菇洗净切条,锅中入适量油,油温烧至7成热,放入蒜末炒香,放入杏鲍菇翻炒2分钟;2.加入青椒条、小米椒条继续翻炒1分钟;3.调入盐半勺,鸡精半勺、生抽半勺、老抽1克。翻炒均匀即可。
石椒草的别名,石椒草功效与作用
石椒草在很多地方也被叫做细叶石椒,石胡椒,羊不吃,九牛二虎草等等。正是因为它的多种叫法,所以在每个地区可能识别度也不一样,另外它是多年生的一种草本植物。
红菇娘的功效与作用及营养价值
红菇娘作为水果中的一种,口感酸酸甜甜营养价值颇高,人们在生活中适当的吃红菇娘能够补充维生素有机酸水和纤维素,当然大家要注意适当的吃红菇娘不能吃的太多,因为红菇娘属于寒性,具有清热解毒的功效。其实红菇娘中含有大量的果酸,人们在生活中适当的吃红菇娘能够促进胃酸的分泌。
哪些坚果应该经常吃
核桃,开心果,榛子,腰果,巴旦木等,这些都是比较有营养的坚果可以经常吃。核桃是众所周知的健脑食物,含有丰富的营养物质以及氨基酸硫酸,抗氧化物质等能够预防身体出现慢性疾病和延缓衰老的效果,还能够保护心脑血管预防冠心病,老年痴呆等。
洋芋焖饭的做法
1.蒸饭水要少放些。2.土豆和其他材料切丁,土豆多炒一会儿。3.把青椒, 豆子, 腊肠等入锅炒熟, 炒好的土豆也放进去, 放盐、鸡精, 喜欢吃辣椒的可以放一些。4.米饭蒸好后, 把刚才炒好的材料倒入米饭锅拌匀, 然后继续蒸一下即可出锅。
白菜虾滑汤的做法
步骤:1.小白菜洗净摘好,虾仁剁成泥状。放入料酒1勺、盐半勺、鸡蛋清1个、淀粉1勺,往一个方向拌匀;2.锅中放入适量清水,大火烧开,将虾滑用勺子团成丸子状,依次放入锅中;3.放入小白菜煮至断生,放入盐1勺拌匀。