备孕怎么吃山药?推荐3款山药的家常做法
2022-08-19 19:39:32 匠子生活
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菠萝咕咾肉是一道广东名菜掌握好制作方法和步骤也很简单。食材需要300克,里脊肉半个,菠萝,青红椒适量,一个鸡蛋适量,红薯粉半勺,糖盐生抽,香醋,番茄酱,生粉适量。把青椒改刀切成小块菠萝,切好之后放在淡盐水里面浸泡5分钟。
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先将小葱洗净,切葱花。鸡蛋磕入碗中,加入盐拌匀。然后锅中放入少量油,放入榨菜煸炒,加入适量清水煮开。接着换小火缓缓倒入蛋液,放入适量盐,盛出后撒上葱花即可。
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银杏果是一种非常好的保健品,可以促进身体健康,增强人体免疫力,防止各种疾病的发生。正确的食用方法也非常重要,包括直接食用、泡水饮用、煮汤等,它不仅可以让人自在享受其美味,也可以让身体更健康。
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先将凉皮切宽条,黄瓜切丝,蒜切末,小米椒切圈。接着碗中放入:蒜末、小米椒、盐、鸡精、白糖、熟花生、芝麻酱、生抽、醋、辣椒油、花椒粉拌匀。然后将凉皮、黄瓜丝放入盘中,淋上调好的调料汁即可。
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橘子皮的好处是特别多的,有理气健脾,燥湿化痰的作用,橘子皮的味道稍微有一些苦能降温芳香醒脾。对于脾胃不适导致的胃胀胃痛,恶心呕吐,有非常不错的作用。橘皮还有调节肠胃功能的作用,很多治疗胃病的中成药都有陈皮的成分,橘皮还有祛痰镇咳平喘的功效,对于咳嗽痰多有很好的疗效。
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火锅是现在社会非常受欢迎的一种美食,火锅底料就是火锅的灵魂所在。那在家的时候要怎么炒火锅底料才好吃,是很多人都烦恼的事情。有两种不同的方法,都可以炒出非常香的火锅底料。
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很多人在春天的时候容易出现花粉过敏的现象。所以春季的时候尽量减少外出,即使外出一定要做好防护,平时我们常吃的一些水果蔬菜也有很好的抗过敏效果,比如苹果,橙子,橘子,柚子,葡萄,柠檬,西兰花,大蒜,洋葱,这些食物里面的营养成分都能够提高皮肤的抵抗力,对抗过敏。
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绿豆汤起泡沫可能是绿豆汤馊了,正常情况下,绿豆汤看上去特别的细腻,不会形成泡沫,如果我们在喝绿豆汤时发现绿豆汤表面有大量的泡沫,此刻是因为绿豆汤保存不当而变质的一种情况,建议小伙伴们及时将这类绿豆汤倒掉,避免人们在生活中吃了这类绿豆汤之后,让身体健康出现问题。
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对于骨折的人群来说,经常会说喝骨头汤稳固起到很好的促进恢复的目的,同时还能够达到补钙的效果,其实在骨折的人群来说不能单独靠骨头汤达到补钙的效果,一般来说要合理安排自己的饮食方式,并且选择正确的治疗方法才能够缓解。
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步骤:1.山药去皮洗干净,滚刀切块,裹上少量面粉;2.锅中温烧至7成热,放入山药块炸制金黄,捞出沥干;3.锅中留底油,放入白糖,小火不停搅拌,待糖溶解颜色微黄时,放入炸好的山药,翻炒均匀即可。