草莓有哪些功效

草莓属于应季，水果一般在春天的时候成熟，但是随着现在种植技术的提高，春季很早的时候，大棚里面的草莓就能成熟，而且味道和口感都特别好，草莓是一种营养价值很高的水果，在中医上认为草莓有润肺生津，清热凉血健脾的功效，在饭前吃草莓能够缓解胃口不好的现象。

孩子积食胃口不好的时候，可以在吃饭之前吃几个草莓，每天三次这样坚持着吃一段时间，能够有效的缓解孩子胃部的不适感，并且能够提升孩子的食欲，其实不只是孩子，有的时候大人也会出现胃口不好的现象，也可以在饭前吃几颗草莓，有很好的提升食欲的效果。

草莓还具有润肺生津的效果，在春季的时候多吃点草莓，能够有很好的润肺效果，并且如果咳嗽上火的话，吃点草莓也有缓解的作用，出现干咳，或者很长一段时间都咳嗽不止，可以使用新鲜的草莓加上适量冰糖放在碗里面，隔水炖服每天三次能够有效的缓解。

把新鲜的草莓洗干净榨成汁，每天早晚喝一杯能够起到很好的润肠效果，并且对于贫血还有非常不错的调理作用，在中医认为草莓是具有滋补调理效果的，不仅是好吃的水果还是食疗材料，草莓具有预防坏血病的效果，同时也能够防止动脉硬化，冠心病都能起到很好的辅助作用。

而且草莓里面有的一种物质是其他水果里面没有的，对于白血病和再生障碍性贫血都有辅助的治疗效果，尤其是草莓里面含的鞣酸丰富能够吸附和阻止对身体不利的垃圾毒素，具有预防癌症的作用，同时草莓还有助于醒酒，醉酒后适当吃一点草莓，能够有效的提高醒酒速度，也能缓解喝酒之后产生的不适感。