当前所在位置: 匠子生活 > 美食 > 正文

芋头开胃又下饭的新吃法

2022-09-07 15:07:46 匠子生活

芋头的做法

芋头是一种营养价值非常高的蔬菜,也可以当做主食吃,传统的做法都是上锅蒸熟直接吃。今天我们来做几种新口味的芋头。黄焖鸡芋头,蜜汁芋头,五花肉蒸芋头。这几套芋头做的新菜好吃又有营养,配米饭吃,特别下饭。

黄焖鸡芋头可以使用鸡腿也可以使用整只三黄鸡。可以根据自己的喜好选择芋头使用荔浦芋头味道最好。鸡腿洗干净剁成块。凉水下锅煮出血沫,芋头带上手套去皮,切成大块儿。放在清水里面冲洗两遍,锅里面烧油,下入葱姜,干辣椒八角,桂皮,炒香之后把鸡腿块下进去炒变色,然后倒上一包黄焖鸡料汁加入适量清水。大火烧开转小火炖20分钟。把切好的芋头块倒进去,加入盐,再小火慢炖20分钟,直到芋头软烂,出锅的时候撒点青蒜苗。

蜜汁芋头属于一道甜点。老人孩子都非常喜欢吃,准备半个芋头,一勺淀粉,适量干桂花,以及一把黄冰糖,一勺麦芽糖,一勺蜂蜜。把芋头洗干净,去皮切成块,上锅大火蒸5分钟。你锅里面少放一点油,把蒸好的芋头块放到里面慢慢煎至两面金黄。把芋头块装盘,然后锅里面加入半碗水,一小把冰糖一勺,蜂蜜一勺,麦芽糖搅拌均匀烧开。勾上点水淀粉,让糖汁变得浓稠。把汤汁淋在芋头上,再撒上桂花干就可以了。

五花肉蒸芋头的做法也很简单。把五花肉放在调料水里面煮熟捞出来,皮上抹上酱油放在油里面煎一下肉皮,这样颜色更好看。把芋头洗干净,去皮切成5毫米左右的厚片。五花肉也切成大小合适的薄片。一片五花肉一片芋头,把肉和芋头码入大碗里面,再浇上煮五花肉的料汁,加入适量盐,料酒耗油上锅整40分钟,成熟以后把五花肉的汤汁倒进锅里,用一个盘子扣在碗上倒扣过来。锅开大火,把汤汁烧开,淋上点水淀粉,汤汁粘稠以后淋在扣肉上就可以了。

阅读全文
相关推荐

鲍鱼的几种经典吃法

鲍鱼的几种经典吃法
鲍鱼是一种营养价值特别高的海鲜。而且价格也是很贵的。有些鲍鱼简直不是普通百姓能够吃得起的东西,不过如果你上海鲜市场转一转的话,你会发现有些新鲜的小鲍鱼其实价格并不高,甚至有的比扇贝还便宜。鲍鱼好吃它的做法也是多种多样,而且每种做法都有不同的口感。今天给大家介绍几种比较经典的鲍鱼吃法。

干煸肉丝的做法

干煸肉丝的做法
步骤:1.放入主料辅料,将肉拌匀腌制10分钟;2.锅中放入适量油,油温烧至7成热,放入肉丝炸至外表微黄;3.锅中留底油,放入调料炒匀即可出锅。

凉拌鱼腥草的做法

凉拌鱼腥草的做法
步骤:1.蒜切末,鱼腥草摘好洗净,切段;2.锅中放入适量油,油温烧至7成热,分次少量倒入辣椒粉中,制成辣椒油;3.鱼腥草加入盐适量、蒜末、白糖、醋、辣椒油、香油拌匀后即可。

猪肝的功效和作用是那些

猪肝的功效和作用是那些
猪肝其实就是猪的肝脏在吃猪肝的时候确实能够有点很好的营养价值,其实对于缺血的人群来说,它是非常理想的一种补血的佳品,在吃猪肝的时候,因为它里面含有丰富的铁元素,对于气血虚的人群来说能够很好的改造。

常食生姜可除体锈吗

常食生姜可除体锈吗
生姜作为非常常见的调味品,在日常烹饪中扮演着重要的角色,其实人们在生活中适当的吃生姜能够达到众多的功效,并且可以有效去除铁锈,这里所说的铁锈就是人们体内的自由基,将老年人所表现的老年斑,其实就是体内自由基的作用最终形成的,而生姜可以有效的去除铁锈,并且去除铁锈的效果比较好。

黑米的营养价值有什么

黑米的营养价值有什么
黑米的营养价值很高,富含丰富的粗蛋白,粗脂肪以及维生素B族碳水化合物并且含有的矿物质成分也非常丰富,钙,磷,钾,镁,铁锌等营养物质,黑米粒都具有,而且怀米的口感特别软糯,具有很好的滋补效果,无论是煮粥还是蒸饭,味道和口感都非常不错,并且能够健脾养胃抗衰老

石榴籽吃到肚子里能消化掉吗

石榴籽吃到肚子里能消化掉吗
石榴一般在秋季上市里面含有大量的营养成分,比如常见的维生素矿物质以及一些微量元素,人们在生活中适当的吃石榴对身体会有好处,但大家都知道石榴当中还有一定量的石榴籽,一般在吃石榴的时候不要吃石榴籽,毕竟石榴籽特别的硬,吃了之后不容易消化,但是孕妇在怀孕期间要是吃了一颗两颗石榴籽的话。

蓝莓马芬的做法

蓝莓马芬的做法
步骤:1、黄油室温软化后,加入糖打发至变白;2、分次加入全蛋液拌匀,加入牛奶和低粉翻拌均匀,加入蓝莓酱混合;3、蛋糕糊倒入模具中,170度25分钟。

石斛的正确吃法是什么

石斛的正确吃法是什么
石斛的正确吃法 目前石斛有多种吃法,通常情况下,石斛是当成中药材来进行饮用的。一般情况下,想要达到不同的效果,服用石斛时会有不同的做法,比如说想要治疗热病所引发的一些副作用,像低热,口渴,心烦,咽干,此时石斛可以跟麦冬,天花粉一同煎煮,之后喝水即可。

枸杞的三大副作用

枸杞的三大副作用
对于不同体质的人来说枸杞的副作用也有所不同,如果是容易过敏的体质会引发头痛或者水肿,还有周身都起皮疹的现象。高血压患者如果大量吃了枸杞的话,也会导致血压继续升高,导致出现心脑血管疾病的风险。还有容易上火的人,如果吃枸杞太多,也会引起上火牙龈肿痛等情况。