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2022-09-23 13:43:57 匠子生活
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小伙伴在现实生活中如果吃太多的糯米,通常情况下,会出现消化不良,引发腹胀,腹痛等等情况。之所以产生这类情况,主要是因为糯米特别不容易消化,并且吃的太多以后,会刺激肠道,产生大量的胃酸,气体等等。而有些情小伙伴的情况比较严重,从而出现了症状是比较多的。
六类病患一定要忌食鱼肉
鱼类含有丰富的蛋白质以及不饱和脂肪酸,对于身体来说是特别健康的肉食。但是也有一些人群是不适合吃鱼的,比如出血性疾病的患者,结核病人在治疗期间痛风的人,肝硬化患者,以及过敏体质对于过敏的人都是不可以吃鱼的。
制作果干,高温烘烤和低温烘烤有何不同
颜色不同。制做果干的时候,高温烘烤和低温烘烤做出来的果干颜色是不一样的。正常情况下高温烘烤是温度高于100度,利用高温快速缩短烘烤时间,果干的颜色会变得比较深。但是低温烘烤温度在40~60度左右烘烤,制作的时间比较长,能够保留水果大部分的营养和香气,口感也更好一些。
红烧板栗的做法
步骤: 1.板栗洗净沥干水分,茭白切滚刀块,红椒去蒂去籽,切小块。姜1块片,蒜2瓣切片; 2.锅内放入适量油,油温烧至6成热,放入茭白煎至表面金黄,捞出待用;3.锅中留底油,放入姜蒜片。
经典菜品鱼香肉丝的做法
步骤:1.里脊肉洗净后切丝,加入盐半勺、料酒半勺拌匀后加入水淀粉1勺;2.大葱切粒,泡姜切丝,泡椒切碎,蒜切末;3.调酱汁:醋20克、生抽5克、盐2克、白糖15克、鸡精2克。
学生中午吃什么好
学生时代正是处在长身体的时候,所以一日三餐就非常重要,而早餐的时间比较匆忙,基本上都是简简单单的吃上一点,一直要到中午才能吃一顿合适的午餐,所以中午的时候一定要吃好,适当多吃些主食,青菜和肉都不能少,需要营养搭配。
腌蒜薹又脆又爽口的方法
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荷兰豆炒肉的做法
步骤:1.荷兰豆摘好洗净,姜切末,大蒜切末;2.里脊肉切片,放入生抽1勺、料酒1勺、淀粉1勺拌匀腌制10分钟;3.锅内油温烧至7成热,放肉片炒熟捞出,锅中留底油,放姜蒜末炒香,放荷兰豆翻炒至变色。
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