预防大米生虫的措施
2022-09-25 14:15:01 匠子生活
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黑米和紫米哪个更能减肥
黑米和紫米都能达到减肥的目的,但减肥的效果各有不同,因为这两者之间没有任何的可比性,在生活中我们所说的黑米和紫米是非常常见的粗粮,目前黑米和紫米的烹饪方式比较多,部分小伙伴在生活中直接将黑米和紫米蒸着吃,可能它们跟大米相对比的话,黑米和紫米饭中的热量偏低。
蒜蓉木耳菜
大葱斜切片,姜切末,辣椒切丝;木耳菜洗净沥干水分,大蒜切蒜末(大蒜要多);锅中油温6成热,爆香大蒜、大葱、干辣椒、姜;倒入木耳菜大火翻炒断生,调入盐、鸡精即可。
产妇坐月子期间能吃什么水果比较适合
妈妈在生完宝宝之后身体是比较虚弱的,所以要适当吃一些营养比较高的食物进行补充营养,当然在坐月子的时候水果也是必不可少的,不过妈妈吃的水果需要选择一些温性的水果,不可以吃过于寒凉的,那样对身体的恢复不好,而且由于产后比较虚弱,容易引起腹泻的现象。可以吃的水果有苹果,樱桃,山楂,桃,香蕉,葡萄,草莓等。
凉拌木耳的做法
步骤:1.木耳放入清水中泡发,摘去根,撕小朵。洋葱切丝,蒜3瓣切末、小米椒2个斜切段;2.锅中放入适量清水,将泡好的木耳放入锅中焯水2分钟后捞出;3.放入辅料,佐料拌匀即可。
辣椒油的做法
辣椒粉倒进盘里,加入十三香,五香粉,芝麻拌匀;锅内倒入植物油,烧至五成热,倒入混好的辣椒粉,加入生抽,小火煮至沸腾;冷却后放进罐里密封保存即可。
南瓜做料理如何挑选
可以根据自己做菜的需求挑选南瓜品种。南瓜的种类是比较多的,有些口感比较面,有些口感很甜。如果是熬粥可以选择口感比较甜的,做菜可以选择口感面的。用来蒸馒头或者做糕点可以根据自己的喜好选择品种。通常比较粉糯的更适合做甜点。南瓜的品种大致分为中国南瓜还有西洋南瓜。
干炸里脊的做法
先将里脊肉洗净切条,放生抽,蚝油,黑胡椒粉腌制20分钟;接着碗中放淀粉、面粉、孜然粉调成面糊;然后锅中油温6成热,里脊放入面糊中挂浆,下锅中炸至金黄捞出,待油温升高,放里脊复炸10秒即可。
糖醋荷包蛋怎么做
先将小葱洗净切葱花。再是调糖醋汁:醋2勺,生抽1勺,白糖10克,番茄酱1勺,清水2勺拌匀。然后把锅内放入少量油,磕入鸡蛋中火煎至定型,盛出待用。最后油温烧至5成热,倒入调好的糖醋汁小火煮沸。
土豆炖排骨的做法
步骤:1.姜切片,大蒜对半切开,土豆切块放入有清水的碗中,排骨洗净放入锅中,加入生姜料酒煮开,煮熟后捞出沥干水分;2.锅内放入油烧至七成热,放入切好的姜片、蒜粒、豆瓣酱炒出红油,放入排骨煸炒至没有水分。
如何给儿童补钙
钙是儿童成长不可缺少的微量元素,如果孩子缺钙的话会身体出现长不高的现象,如果孩子缺钙比较严重的话,就需要适当的补充钙剂,平时在饮食上也要多注意让孩子多吃一些含钙高的食物