早餐适合吃什么呢?
2022-10-28 11:53:47 匠子生活
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乌鸡汤的做法
步骤:1. 鸡肉洗净浸泡10分钟,当归、党参、黄芪、沙参、桂圆、红枣洗净,沸水焯水鸡肉后捞出;2. 锅中加鸡肉、当归、党参、黄芪、沙参、桂圆、红枣、清水煮沸换小火炖2小时,放枸杞焖2小时,放盐即可。
红薯燕麦粥的做法
步骤:1、红薯蒸熟去皮。2、紫薯、酸奶、纯净水放入料理机,打成奶昔状。3、燕麦、奶昔倒进碗里搅拌均匀,再用奶昔淋面。4、香蕉切片,草莓切片,放在面上即可。
米布丁的做法
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吃了榴莲可以吃辣的吗
榴莲在日常的生活当中特别的常见,它作为水果当中的一种,里面含有丰富的营养成分。在日常的生活中,很多小伙伴觉得榴莲闻起来特别的臭,但是吃起来特别的香。不过也有部分小伙伴为了避免出现食物之间的相生相克,他们通常情况下,吃完榴莲之后想吃辣条,其实是可以的。
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石榴作为一种北方比较罕见的水果,它在扒起来非常费劲,但是营养价值却是比较高的,要说做成美食或者饮品,制作方法是有不少的。但是想要既好吃又营养确实是不多,下面就来看一下石榴怎么做才好吃,又比较有营养呢?
酸辣白菜的做法
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莲藕炖排骨怎么做
莲藕炖排骨是一道营养价值特别高的菜。做法也是特别简单。而且这道菜大部分人都可以吃,老人孩子,中老年人孕妇产后哺乳期都是可以吃的,但是三高人群要注意不要吃太多。今天分享给大家莲藕炖排骨的做法。先去菜市场买适量的排骨和莲藕。调料家里面基本上都有,需要料酒,生姜,红枣盐,一小把枸杞。
桂花的吃法有哪些
桂花的吃法很多,可以做糖桂花,也能做桂花糕,桂花酒,桂花芋艿等,每到九十月份,空气中都飘散着桂花香甜的味道。其实桂花也分为很多种,有金桂,银桂,丹桂,四季桂。比较常见的就是银桂,不管是花香还是颜色都比较浓郁,桂花的花期很短,所以人们为了保留桂花的香气就把它做成了各种美食。
喝酸奶的注意事项并不是老少皆宜
酸奶作为奶制品当中的一种,在日常的生活当中特别的常见,但对于众多的小伙伴来说,有些女孩子会利用喝酸奶达到减肥补钙调理肠胃的作用,只是我们在喝酸奶的时候要注意相关的问题,毕竟错误的喝酸奶方式可能会引发众多的情况,并且会对自身健康造成严重的影响。首先大家在喝酸奶的时候,应该选择合适的时间段。