毛豆怎么煮好吃又入味
2019-07-25 11:35:15 匠子生活
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茄子洗净去蒂切条 ，腌制5分钟；||青椒去蒂去籽切块，锅中放入适量油，将茄条放入锅中炒熟后捞出；||锅中放入适量油，入姜蒜末炒香，放入肉末炒干水分，放入切好的青椒块炒匀，茄条翻炒均匀，装盘撒上葱花即可。
家常烧草鱼的做法
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3款健康豆腐菜式你知道吗
豆腐是一种非常健康的食品，含有特别多的营养物质，而且含钙量特别高，常吃豆腐能够补充身体的钙质，豆腐的做法也是多种多样。每种做法吃起来的味道和口感都是不一样的。今天分享给大家三款简单的豆腐菜式，吃起来既健康又美味，而且做法也特别简单。
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黑米黑豆莲子汤
步骤：1.糙米、黑米、黑豆、红豆、燕麦均洗净，泡发；莲子洗净，泡发后去莲心；2.锅置火上，加入适量清水，放入糙米、黑豆、黑米、红豆、莲子、燕麦开大火煮沸。3.最后转小火煮至各材料均熟，粥呈浓稠状时，调入白糖拌匀即可。
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多吃蔬菜水果以及富含胶原蛋白的食物，能够让皮肤越来越好。含有维生素以及微量元素比较高的水果有柠檬，它里面含有丰富的维生素C，B1，B2，有机酸，具有非常好的抗氧化作用，能够促进皮肤新陈代谢，延缓衰老，也能够抵抗皮肤色素沉着。
姜撞奶的做法
先把姜剁碎，锅中倒入牛奶和冰糖，加热到刚刚沸腾状态马上离火，煮好的牛奶离火放置3分钟。然后在碗中倒入姜汁，牛奶高处倒下，冲入姜汁。最后盖上盖子静置10分钟凝固即可享用。
