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2019-06-19 21:27:17 匠子生活

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提升免疫力必吃这几种水果餐前饭后吃水果讲究多

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苦瓜的药膳食疗方推荐

在这里给大家简单介绍集中苦瓜的药膳食疗方。首先第一种,治疗肾虚,便秘,目矇需要鲜苦瓜500克,鸡翅250克。先将苦瓜去瓤切片,鸡翅斩块,然后加入姜汁、酒、酱油、白糖、食盐等,倒入热油锅翻炒到快熟的时候,再加入少量的生葱段和少量清水。

了解关于吃水果的各种真相

众所周知,水果中含有丰富的营养成分,而我们在平时生活中吃水果也需要注意方方面面的问题,毕竟有些水果容易消化吸收,也有一些水果饮食不当可能会产生众多问题,另外大家在吃水果时也需要注意对应的细节,比如我们在吃饭之前不能吃水果,这种情况其实是错误的,一般人们在生活中吃饭之前适当吃水果,不仅能够增强饱腹感。

四喜丸子的家常做法

步骤:1.西兰花洗净切小朵,荸荠切碎,姜切末,蒜切末、大葱切末。肉末中加入盐1勺、胡椒粉、荸荠、姜葱蒜末、鸡蛋,用筷子往一个方向搅拌上劲,加入淀粉1勺拌匀,湿手取适量馅料团成丸子。

小炒五花肉的做法

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1.洋葱切丝,姜切片,蒜切片。2. 热锅冷油,放入姜蒜片、洋葱丝炒匀,加入味淋半勺、米酒1勺、白糖半勺、日式酱油1勺、清水1勺炒匀。3. 加入肥牛片,翻炒3分钟。盛在米饭上,淋上汤汁,放上海苔碎。4. 鸡蛋打入勺子内,放入水中没过鸡蛋。

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