鹅蛋怎样吃最好
2019-06-20 14:54:23 匠子生活
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过去的时候食物方面并没有那么多样化,所以在很多人平时为了方便的时候,都会选择吃方便面,不过现在都市生活的节奏也是比较快的,很多人为了方便也会选择吃方便面
金针菇能防癌吗?吃的时候要注意什么
金针菇里面含有多种营养成分,生活中适当的吃金针菇,能够达到抗菌消炎,预防肿瘤的目的。毕竟金针菇属于高蛋白低碳水的食材,人们适当的吃金针菇,可以有效的排除身体内的重金属离子和毒素代谢等等。其实还可以尽可能的清除肠道溃疡,抵抗疲劳等等功效。
香菇山药汤的做法
步骤:1.准备材料;2.干香菇放入清水中浸泡20分钟,切片,姜1块切末,香菜切碎;3.锅中放入适量清水,放入姜片、香菇、山药、牛肉丸大火烧开后,转小火慢煮至山药软烂,调入半勺盐拌匀盛出,撒上香菜即可。
晚餐吃什么也要讲究一下
晚餐要吃的清淡。不要吃太过辛辣刺激的食物,而且也不要吃大鱼大肉等比较油腻的食物这些食物的热量都比较高,而且晚上人的活动量比较小,吃了这些东西以后,身体不容易代谢大量的热量堆积在体内,很快就转化成脂肪,让人出现肥胖的情况,而且晚餐吃的太丰盛,增加肠胃负担导致身体的健康状况出现问题。
莲藕炖鸡汤的做法
1、莲藕去皮洗净切滚刀块,姜切片,葱切段。2、鸡肉洗净剁小块,放入沸水加料酒焯去血沫,捞出洗净沥干。3、鸡、姜片,葱段,莲藕放入砂锅中炖30-90分钟。4、放入枸杞焖10分钟,调入盐、鸡精即可。
辣子鸡丁怎么做
先将蒜、姜切片,鸡腿洗净切小块。接着油温6成热,鸡丁炸至金黄捞出。然后锅中底油,爆香姜蒜片,炒香花椒、干辣椒,放鸡丁炒匀,加盐、鸡精炒匀。最后放花椒粉、辣椒粉、麻花炒匀,盛出撒芝麻即可。
孩子经常吃哪些水果更好
水果的营养价值很高,孩子多吃点水果能够补充身体的维生素,比如苹果,梨,橙子,香蕉,猕猴桃等,只是水果里面的营养总分都特别高。能帮孩子补充维生素C,提高身体体格能力。其实大多数水果孩子都是可以吃的,男生给孩子吃水果要注意,最好选择应季的水果,不要吃反季的。
香港传统美食有哪些
说到香港的传统美食,首先为菠萝包。可能看到菠萝包,很多人觉得它是不是里面加了菠萝?其实并不是这样的,因为它的外形看上去像菠萝,所以被人们称之为菠萝包。不得不说,菠萝包是兰桂坊里面的时尚宠儿。
回锅茄子怎么做
步骤:姜蒜切末,小葱切葱花,茄子切条,放入淡盐水中泡,挤出水分,放入淀粉拌匀。放入调料和清水调汁备用。油温烧热,放入茄子炸至金黄捞出。锅中留油,放入姜、蒜末、番茄酱炒香,倒酱汁,放入茄子翻炒均匀收汁,盛出撒葱花。
凉拌西瓜皮
红椒去蒂切丁;西瓜取出瓜瓤去皮切条;豌豆、玉米、西瓜焯熟;放入西瓜、花椒粉、生抽、白醋、白糖、鸡精、盐、豌豆、玉米搅拌均匀即可。