蓝莓山药的做法
2020-02-26 16:34:30 匠子生活
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新鲜莲子可以冷冻保存吗
新鲜的莲子可以冷冻保存，莲子中含有大量的水分，一旦剥皮之后水分开始流失，我们在生活中要是不能及时的使用新鲜的莲子，新鲜的莲子就会脱水，并且出现变质的情况，而我们在生活中要是采集了太多的莲子，可以将莲子放在冰箱中，短时间内莲子吃不完，直接将莲子放到冰箱的冷冻层。
吃水果最健康的方法
众所周知，水果里面含有丰富的营养成分，而我们在现实生活中吃水果时，不仅仅能够满足身体所需要的营养成分，而且还能够让口感得到享受，不过对于大众来说，在吃水果的时候一定要采用最健康的方法，比如我们在吃水果之前首先要区分哪些水果是不可以空腹吃。
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清炒莴笋的做法
步骤：1.莴笋洗净先切片再切丝，放入盐一勺腌制10分钟，大蒜切末，干辣椒剪成小段，每段约在2厘米左右。2.将腌制好的莴笋丝挤出水分盛出，锅中放入适量油，放入辣椒段，蒜末炒香后放入莴笋丝翻炒一分钟。3.放入盐一勺，鸡精一勺即可出锅。
脂肪肝不能吃什么
脂肪肝的产生，主要跟人们日常饮食有很大的联系。通常情况下，小伙伴们已经确诊为脂肪肝的话，那么在饮食管理方面要引起注意。对于小伙伴们来说，脂肪肝患者不能够吃高脂肪，高热量，高糖以及辛辣刺激生冷的食物。通常情况下，吃这些食物的话，可能会加重病情。
凉拌西兰花的做法
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薏米的美味吃法
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步骤：南瓜去皮切块，放入锅中蒸熟，取出压成泥，鸡蛋磕入碗中打散。||加入糯米粉、高筋面粉、白糖、蛋液拌匀。||油温烧至6成热，取适量面糊放入锅中，撒上黑芝麻，煎至2面金黄即可。
