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2022-09-24 18:49:23 匠子生活
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抹茶蜜豆戚风怎么做
步骤:1.碗中打入蛋黄,加入糖,搅拌均匀;2.加入油和水,搅拌均匀;3.碗中筛入低粉,抹茶粉,搅拌均匀;4.加入蜜红豆拌匀;5.蛋白分次加糖打发;6.混合蛋白霜、蛋白糊;7.放入烤箱150度时长50分钟。
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番茄豆腐虾的做法
1、鲜虾开背去虾线。2、番茄沸水烫去皮。切小块。3、老豆腐切块。4、锅中倒油,豆腐煎到两面金黄。虾也煎至变色。然后捞出备用。5、锅中倒少许油,炒香蒜瓣、番茄,将番茄炒化,加生抽、糖。6、加大约50ml的水,放入豆腐、虾煮一会。
老人补充营养素,身体健康少吃苦
老年人的身体在逐步退化,需要吃一些比较容易消化的食物,并且要含有优质的蛋白质以及丰富的矿物质元素,能够给身体提供充足的营养,提高身体的抵抗力,让身体更健康,比如燕麦,豆制品,酸奶,燕窝,以及各种新鲜的水果蔬菜,都是老人身体必须的营养物质,能够促进肠道蠕动,环境便秘,高血压,高血脂等症状。
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就是我们生活中比较常见的一种调味料,能够消除疲劳,调节血液的酸碱平衡,还能够促进消化,预防衰老杀菌,活血而洋葱具有丰富的营养能够刺激肠胃消化。用醋泡洋葱,是一种非常不错的养生方法,能够降低血糖杀菌治感冒,同时有清除体内垃圾,延缓衰老的效果,经常食用醋泡洋葱,还能缓解便秘,稳定血压对于睡眠不好。
脾胃虚弱的调理方法有哪些
在脾胃虚弱的时候可以选择一些方法达到调理的目的,首先要找到真正病情的原因,大多数人会出现,慢性幽门螺旋杆菌感染所导致的消化不良或者是慢性肝炎所导致的脾胃虚弱,可以选择使用药物的方式进行调理。
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