银耳的功效和作用
2022-10-28 11:47:30 匠子生活
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丝瓜的做法
大蒜切末备用,丝瓜2根切滚刀块;锅中加入适量油,油温烧至7成热,放入蒜末,翻炒几下,放入丝瓜炒熟;放入盐1勺,鸡精1勺,调味后即可出锅。
隔夜茶究竟还能不能喝
在生活中很多人对隔夜茶是不是能喝?表示有争议,但是根据大量研究发现隔夜茶所产生的危害,只是有些隔夜茶已经出现了变质的情况,从而导致人们在喝了这类隔夜茶之后产生众多的问题,如果说隔夜茶并没有变质的话,此刻是可以喝的,毕竟它还具有众多的保健功效,像大量的酵素,可以有效的防止毛细血管出血
春季养生,吃对很重要
春季养生我们可以多吃一些时令的瓜果蔬菜,比如韭菜,莴笋,菠菜,荠菜等,水果里面春季比较常见的有香蕉,菠萝,苹果等,相对于那些反季节的蔬菜水果来说,适量的蔬菜营养价值更高,药物成分又比较少,吃起来更健康。由于春季的气候比较干燥,降水量也相对较少,春季养生最重要的是清淡,少油少盐。
干烧酸辣鲫鱼的做法
步骤:1、泡椒切碎,小米椒切圈,姜蒜切末,葱切段,香菜鲫鱼洗净,用刀在鱼身两面各划3刀,放入料酒,盐1勺、姜片、葱段腌制15分钟;2、锅内放入适量油,油温烧至7成热,鲫鱼煎4分钟至金黄后,翻面煎另一面,待两面金黄后盛出待用。
玉米须茶是智商税吗
玉米须茶并不是智商税,因为玉米须属于中药中的一种,人们在生活中适当的喝玉米须茶能够达到众多的好处,比如有部分小伙伴在生活中因为种种因素的影响直接出现了水肿的情况,这时候早上起床之后直接喝一杯玉米须茶,能够达到消除水肿的目的,另外也有部分小伙伴想要减肥时直接喝玉米须茶,效果也不错。
豌豆尖蒸蛋的做法
步骤:1、鸡蛋打散,将豌豆尖打成汁,过滤到鸡蛋中,搅拌均匀;2、放入蒸锅,蒸煮五分钟;3、倒入酱油、油、葱花。
冬季饮食
中医里有说到:万物皆生于春,长于夏,收于秋,藏于冬。古人们认为,冬三月是“生机潜伏、阳气内藏”的季节,应讲究“养藏之道”。也就是说,冬天是一年四季中保养/养生/储存能量的最佳时机。
红烧猪手的家常做法是什么
步骤:1.将猪手洗干净,入锅焯水,捞出沥水。2.准备辅料3.锅里热油,放入冰糖炒化,再放猪手小火炒糖色4.倒入适量料酒、生抽及老抽5.放入适量清水,八角,煮开后改小火焖煮1个小时左右6.煮至浓稠状,大火收汁,添加适量盐和鸡精调味。
红烧土豆片的做法
先将土豆切片浸泡,青红椒切块,蒜切末;然后锅中油温6成热,放花椒、蒜末炒香,加土豆片翻炒均匀,加青红椒翻炒断生,加生抽、老抽、清水焖炒3分钟;接着 待汤汁收浓,放入盐半勺,鸡精半勺调味即可。
发芽的土豆还能吃吗
通常情况下,我们发现土豆已经发芽了,是不建议小伙伴们吃的。因为土豆在发芽之后,产生了毒素,而我们吃了有毒的土豆之后,特别容易出现中毒的情况。不得不说,小伙伴们需要注意,土豆是比较常见的蔬菜,里面还有众多的营养成分。