这几道都是我的拿手好菜 来看看你吃过几种 会做几种
2023-05-16 14:46:14 匠子生活
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秋分吃什么菜好
秋分时节可以吃的菜有很多,而菠菜就是其中的一种。由于菠菜含有丰富的营养价值,属于蔬菜中的一种。另外菠菜里面含有丰富的胡萝卜素,还具有止血功效的维生素K。另外核黄素可以有效的防止口腔溃疡,舌炎,皮炎等等功效。不过菠菜中含有大量的草酸,在吃菠菜之前,建议适当的焯水。
山药豆该怎么快速清洗
山药豆的外皮看上去和山药差不多。清洗山药豆是一件比较麻烦的事,因为它的皮不是光滑的,会附着大量的灰尘在清洗的时候,可以先把山药豆提前放在清水里面浸泡,一会儿大概10分钟左右,再用软毛刷子,一个一个的刷洗干净。可以说刷山药豆的过程是需要特别有耐心的。因为山药豆比较小,捏在手里也很费劲。特别容易掉落。
蜜汁牛肉脯的做法
先将牛肉打为肉馅, 加盐、鸡精、料酒、白糖、黑胡椒、香油拌匀;再把肉平放于锡纸覆保鲜膜擀平,上下火200度烤10分钟;然后取出刷蜂蜜水,再烤10分钟,取出翻面刷蜂蜜水、白芝麻烤5分钟即可。