竹笋的功效与作用
2018-10-30 18:59:53 匠子生活
猜你喜欢
啥面相结婚会发一笔财
2022-08-04 12:36:12
29.7万
29.7万
果汁能代替水果吗
2022-07-31 19:02:10
20.3万
20.3万
鲟鱼的功效与作用
2022-06-06 20:32:44
13.1万
13.1万
为什么猫咪喜欢薄荷
2022-03-29 10:39:59
14.9万
14.9万
属猪的2020年运势怎么样
2020-05-19 21:40:02
13.6万
13.6万
属相相生相克表
2020-05-19 20:23:06
48.9万
48.9万
鱼胶的功效与作用
2020-05-13 15:15:51
40.6万
40.6万
虾米的功效与作用
2020-05-13 14:16:10
19.1万
19.1万
彩虹为什么是弧形的
2019-09-11 14:57:05
9.1万
9.1万
端午节为什么要吃咸鸭蛋
2019-09-11 14:55:49
39.3万
39.3万
相关推荐
韭菜的功效与作用，常吃对身体有哪些好处
韭菜含有丰富的营养，主要成分有钙、磷、钾等其他矿物质。经常食用可以促进肠道蠕动、预防大肠癌的发生，同时又能减少对胆固醇的吸收，起到预防和治疗动脉硬化、防治冠心病的作用。韭菜散发的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，还有散瘀活血、行气导滞的作用。
荷兰豆的功效与作用
荷兰豆中还含有特有的植物凝集素、止杈素及赤霉素等，对增强人体新陈代谢功能有非常重要的作用，还有防癌抗癌、抗菌消炎、利肠通便等功效。经常食用对脾胃虚弱、产后乳汁不足均有疗效。
猪血的功效与作用
猪血营养丰富，富含维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸等成分。
鸽肉的功效与作用
银耳的功效与作用，常吃对身体有哪些作用
银耳所含化学成分较为复杂，除了蛋白质、碳水化合物、脂肪、粗纤维、无机盐及少量维生素以外，还含有硫、铁、镁、钙、钾等微量元素。银耳还是一味滋补良药，具有补脾开胃、益气清肠、安神补脑的功效。此外，银耳富有天然特性胶质，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。
蔓越莓的功效与作用
黑米的功效与作用，常吃对身体有哪些好处
黑米所含的营养元素十分丰富，含有锰、锌、铜、维生素C、花青素、叶绿素、胡萝卜素以及强心甙等多种营养成分。此外，黑米中所含的钾、镁等矿物质还有利于控制血压、减少患心脑血管疾病的风险。不仅如此，常饮黑谷酒还能提高胃酸含量，促进人体对食物中钙、镁、锌等矿物质的吸收，还可以帮助消化并促进新陈代谢。
儿菜的功效与作用
儿菜含有丰富的食物纤维，可促进结肠蠕动，缩短粪便在结肠中的停留时间，降低致癌因子浓度，发挥解毒防癌的作用，可用于防冶结肠癌、乳腺癌、肝癌；儿菜还含有一种硫代葡萄糖甙的物质，促进肠胃消化吸收。
荞麦的功效与作用，常吃对身体有哪些好处
荞麦蛋白质中含有丰富的赖氨酸成分，其铁、锰、锌等微量元素比一般谷物更丰富，而且含有丰富膳食纤维，具有很好的营养保健作用。此外，荞麦还含有丰富的维生素E、烟酸和芦丁等成分，有软化血管、预防脑血管出血和降低人体血脂和胆固醇的作用。
罗非鱼的功效与作用
