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西瓜的功效与作用

西瓜的功效与作用
西瓜,别名夏瓜、寒瓜,果瓤为红色或黄色。西瓜清爽多汁,味道香甜,甜度随成熟后期蔗糖的增加而增加,含有大量营养物质。西瓜生食能解渴生津,解暑热烦躁。

青柠的功效与作用,吃青柠有哪些好处

青柠的功效与作用,吃青柠有哪些好处
青柠涮的营养十分丰富,含有大量的维生素C、维生素p、柠檬酸、橙皮以及柚皮甙等成分。尤其适宜于食欲不佳、便秘、体弱以及肾结石患者食用。

鹅肝的功效与作用

鹅肝的功效与作用
鹅肝含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪、胆固醇和铁、锌、铜、钾、磷、钠等矿物质,有补血养目之功效。鹅肥肝是在活鹅体内培育的脂肪肝,这种脂肪肝质地细嫩、风味鲜美,脂肪含量达60%,具有很高的药用价值。

苋菜的功效与作用

苋菜的功效与作用

孜然的功效与作用

孜然的功效与作用
孜然具有特殊的香味,其风味成分叫枯茗醛,即对异丙基苯甲醛,具有安神止痛、行气开胃、防腐等医疗保健功能。并且,孜然的果实是一种新疆的民族药,该药有驱风散寒、暖胃健脾、散结水肿等功效,可治疗胃寒呃逆,食欲不振,腹泻腹胀,小便不利等疾病。

皮皮虾的功效与作用

皮皮虾的功效与作用
皮皮虾营养价值极高,含有丰富的镁,对心脏活动有很好的调节作用,还能保护心脑血管,减少血液中的胆固醇含量,防止动脉硬化,能帮助预防高血压与心肌梗死。并且皮皮虾中的钙、磷对小儿孕妇来说都是很好的营养补充剂,皮皮虾还有通乳的作用。

芒果的功效与作用

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杏子的功效与作用

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草菇的功效与作用

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猪血的功效与作用

猪血的功效与作用
猪血营养丰富,富含维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸等成分。
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