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花椒的功效与作用,吃花椒有哪些好处

花椒的功效与作用,吃花椒有哪些好处
花椒是我们生活中常见的调味品,花椒气味芳香,可除各种肉类的腥膻臭气,而花椒不仅可以做调味,而且花椒还有一定营养价值,花椒能使血管扩张,从而能起到降低血压的作用,那么花椒究竟有哪些功效作用呢?

绿豆的功效与作用

绿豆的功效与作用

鸽肉的功效与作用

鸽肉的功效与作用

田鸡的功效与作用

田鸡的功效与作用
田鸡,又称虎纹蛙,水鸡,青鸡等,田鸡中含有丰富的蛋白质、糖类、水分和少量脂肪,还有人体所必需的钙和磷元素,田鸡肉还有很好的治疗神经衰弱、润泽肌肤、预防癌症等功效。

竹荪的功效与作用

竹荪的功效与作用

冰糖的功效与作用

冰糖的功效与作用
冰糖的主要成分是蔗糖和碳水化合物,还含有硫胺素、核黄素、钙、镁、铁、钾等营养元素。

泥鳅的功效与作用

泥鳅的功效与作用
泥鳅味道鲜美,营养丰富,含较高蛋白质而脂肪较低,能降脂降压,既是美味佳肴又是大众食品。泥鳅还含一种类似廿碳戊烯酸的不饱和脂肪酸,有利人体抗血管衰老,对老年人和心血管病人有很大益处。

生菜的功效与作用

生菜的功效与作用
生菜含有丰富的营养成分,其纤维素和维生素C含量比白菜还多,具有防止牙龈出血以及维生素C缺乏等功效。此外,生菜还富含蛋白质、碳水化合物以及胡萝卜素、抗氧化物,膳食纤维素和微量元素镁、磷、钙及少量的铁、铜、锌等。

紫苏的功效与作用

紫苏的功效与作用

皮蛋的功效与作用

皮蛋的功效与作用
皮蛋与鸭蛋的营养差不多,但皮蛋含更多矿物质,脂肪和热量含量较少,它能刺激消化器官,增进食欲,促进营养的消化吸收。不仅如此,皮蛋还含蛋白质、叶酸,胆固醇等多种营养元素,有清热解毒、养心安神的作用。中医认为,皮蛋味辛、甘……
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