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青椒果肉厚实且脆嫩,富含丰富的维生素C,另外,青椒约含94%水分、4%碳水化合物。青椒所含的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用,能增进食欲,帮助消化,促进肠道蠕动。辣椒素还有防治坏血病,治愈牙龈出血的功效。
帝王蟹的功效与作用
帝王蟹的营养价值很高,并且还有很好的抗结核病作用。中医认为,帝王蟹能够清热解毒、养筋活血、通经络、利肢节之功效,并且对于淤血、腰腿酸痛和风湿性关节炎等疾病有一定的效果。
乌鸡的功效与作用
乌鸡又名乌骨鸡、武山鸡,是中国特有的药用珍禽。乌鸡含有多种营养成分,它的血清总蛋白及丙种球蛋白均高于普通肉鸡,经常食用乌鸡,有提高生理机能、延缓衰老以及强筋健骨的作用。
牛鞭的功效与作用
牛鞭作为常见的补品,含有丰富的营养元素,其蛋白质含量比较丰富,其中胶原蛋白含量高达98%,具有维持钾钠平衡、消除水肿、缓冲贫血等作用。牛鞭中的铜元素是人体不可或缺的微量元素,对于血液、神经中枢、免疫系统、心脏等的发育均具有重要的作用。
糜子的功效与作用,常吃对身体有哪些好处
糜子为人类最早的栽培谷物之一,性味甘平、微寒、无毒,不仅具有很高的营养,还有一定的药用价值,并且,糜子还含有多种维生素和矿物质元素,对于预防近视、高血脂等疾病也有很好的作用。
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咖喱所含的姜黄素具有增强肝功能、提高免疫力、处理和促进排出体内有害物质的作用。此外,咖喱还能促进血液循环,达到维持身体健康、排毒美容的目的。