白菜炖豆腐的做法
2020-02-20 19:16:59 匠子生活
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豆腐的好吃的做法
豆腐是我们家庭餐桌上一种非常常见的食物。它的含钙量非常高，经常吃豆腐能够给身体补充足够的钙质，提高身体的免疫力。豆腐的做法也多种多样。不管怎么做都非常好吃，今天我来教大家做几道简单的豆腐家常菜。
多水食物如何搭配营养早餐
在营养早餐里，要给孩子一些多水的食物，多水就是一定要在早餐里有水分的食物。如炖蛋、汤面、奶昔、富含维生素的果汁，值得注意的是家长准备早餐的时候，一点要干稀结合才能做到营养满满。
牛奶喝法不对会让健康大打折扣怎么喝合适
大家都知道牛奶的营养价值特别高，但是牛奶如果喝不对的话，会让他的营养成分大打折扣。喝牛奶首先我们要会选牛奶，查看配料表上面乳清蛋白的含量，100克牛奶里面含的蛋白越高，营养价值也就越高。我们在买牛奶的时候，不要被广告蒙蔽了，有一些广告做的特别好。但是蛋白质含量还不如普通牛奶高。
芹菜炒牛肉的家庭做法
1.牛肉切小片，用盐，料酒，酱油，孜然粉，鸡精，生粉，少许油腌制15分钟；2.起热油锅，下牛肉炒至七成熟，盛出；3.另起锅，将切碎的泡椒炒香，下芹菜，略微翻炒；4.最后加入牛肉，翻炒片刻，加调料入味即可。
柠檬和菊花可以一起泡水吗
柠檬和菊花可以一起泡水喝。菊花是一种花茶，有清热解毒的效果，酸酸的有健脾开胃促进食欲的效果。柠檬里面的维C含量特别高，能够提高身体的免疫力，在一定程度上能够预防疾病。这两种东西一同泡水喝，有非常不错的效果。柠檬能够刺激胃酸分泌，帮助快速消化，促进肠胃蠕动，能够有效的预防便秘。
为什么这些炒菜恶习会要了娃的命
不健康的炒菜习惯确实会影响孩子的身体健康。比如这是很多家庭都会犯的一个常识性的错误，买回来的菜先切切，完之后再放到盆子里面清洗。其实这个顺序已经搞错了，蔬菜买回来之后要先清洗干净再切。先切菜不仅会让菜的细菌污染到菜的切口上，也不好清洗干净。
未成熟的番茄不宜食用的原因
还没有成熟的番茄含有一种毒素叫做龙葵素，对身体是有害的。所以是不可以吃的，没有成熟的番茄，里面外面都是绿色的，还有大量的生物碱苷。吃完之后会感觉到口腔里特别苦涩，有些严重的会出现中毒的现象，而且还没有成熟的番茄。吃起来口感和味道都不好，是十分难以下咽的
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葱花饼的做法
步骤：面粉加入温水，用筷子搅拌成絮状，揉成面团，包上保鲜膜醒发。小葱切葱花。醒发好的面团揉一分钟，切成小面团，面团擀成长方形，刷油和葱花。慢慢卷起盘成圆形，轻轻的擀成饼状。继续醒发。油温烧热，放入饼小火煎至2面金黄即可。
