素炒茭白
2020-03-11 16:09:06 匠子生活
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清炒秋葵的做法
步骤：1.秋葵洗净去蒂，斜刀切片，青椒1个切丝，大蒜1瓣切蒜末；2.锅内放入适量油，油温烧至7成热，放入蒜末炒香，放入秋葵、青椒丝翻炒1分钟，放入盐一勺、鸡精一勺，炒匀后即可出锅。
炸过的剩油二次可以食用么？
炸过东西的油也可以使用但不要油温太高。反复炸过的东西用的油就不要再吃了，因为油经过反复高温加热会产生致癌物，而且炸东西的食物残渣在油里面会糊掉，这样也会导致油出现变质的情况。家里面每次炸完东西的油，下次就炒菜用掉，不要总是存一盆专门炸东西的油，这样会严重影响身体健康。
家常清蒸排骨怎么做
步骤：排骨中放入盐、白醋、清水抓洗，洗净沥干。姜切丝，小葱切葱花。排骨中放入盐，胡椒粉，蒸鱼豉油，料酒，姜丝，腌制20分钟。放入蒸锅，中火蒸制15分钟，取出撒上葱花即可。
吃桂鱼对身体有哪些好处
桂鱼是营养价值特别高的淡水鱼，含有丰富的蛋白质，以及脂肪和不饱和脂肪酸，维生素B和维生素B族含量都很丰富，并且还有丰富的矿物质。经常食用能够给人体补充充足的营养
为什么调理血热多喝点菊花水
因为菊花水的性味甘，凉有疏风散热平肝火，清热明目的作用，血热的人平时可以经常喝一些菊花水，尤其是冰镇的菊花水，清热降火的效果更好。从中医上讲血热大多都是阳盛，中医说血热可以动风，耗气伤阴导致阴虚内热。
男人吸烟吃什么食物好
通常情况下，男人吸烟的话，需要吃一些清肺的食物，比如说在日常的生活当中，多吃一些山药，白萝卜，百合，绿豆等等清肺润肺的食物。不得不说，这些食物其实在日常生活当中比较常见，只是我们在烹饪的时候，尽量多加注意。另外在使用量方面，也需要合理的控制。
买油用油的八个小误区
买植物油挑选不含胆固醇的，认为压榨比浸出工艺制作工艺好，一次买了很多油。长期只吃一种油，认为吃调和油更健康等，这几个方面都是没有的误区。很多商家在宣传的时候会提出。不含胆固醇的口号，其实植物油本身就不含胆固醇，买油的时候很多包装上都写着不含胆固醇。
在家做鸡蛋羹怎么操作好吃
炖鸡蛋羹看似简单，但是需要掌握技巧才能蒸出光滑的鸡蛋糕，水放多了会水蛋分离变成蛋花，水少了会比较老。有三个小技巧可以让你在家蒸蛋羹特别光滑，第一，打鸡蛋的时候要加温开水，第二混合之后的单页要过一下筛，第三蒸的时候要用盘子或者是保鲜膜盖上。不过这几个技巧蒸出来的鸡蛋羹是光滑如镜，鲜嫩爽滑的。
如何做炖蛋面
步骤：1.把果蔬蝴蝶面用凉水泡上，将蛋打入碗中调匀。2.将面挑出放入蛋液里面，拌匀加入适量凉水继续拌匀。3.然后放在沸水烧开的蒸锅里，大火两分钟，然后小火蒸15分钟。4.加入蒸鱼豉油或酱油、香油拌匀，淋上蝴蝶面炖蛋上。
瘦身蔬菜沙拉怎么做
瘦身减肥的蔬菜沙拉做法其实非常的简单。在这里就简单给想瘦身的朋友们介绍一下，一起学起来吧。
