清炒秋葵的做法
2020-03-11 18:00:20 匠子生活
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清炒白菜的做法
步骤：1.圆白菜300克洗净，盐水浸泡5分钟后淘洗净，切细丝；2.锅中放入适量油，油温烧至7成热，放入白菜丝大火快炒；3.将白菜炒软后放入盐半勺、鸡精半勺拌匀即可盛出。
预防近视，护眼该吃什么食物
对于小伙伴们来说，想要预防近视，可以吃谷类食物，蛋白质类食物，蔬菜类食物等等。虽然说近视可以有效的预防，但是单纯的靠食物预防是远远不够的。其中谷类食物里面含有丰富的维生素，卵磷脂，不饱和脂肪酸。而人们长期吃谷类食物对于人眼的晶状体和视网膜有一定的好处。
如何分辨糖精枣
可以从颜色上分辨冬枣。现在很多商家为了抢占市场，在冬枣还没有完全成熟的时候就采摘下来，然后用糖精浸泡这样枣的颜色和口感吃起来更好。在购买的时候一定要仔细分辨，自然成熟的冬枣是从青色转变成红色，看起来是清理透红的颜色，青红之间并没有太明显的分界线。
椰汁牛奶冻的做法
1、15g吉利丁片放冷水中泡软，打开椰子倒出椰汁备用；2、将牛奶、椰子水、吉利丁片一同倒入小锅，小火加热至食材融化，充分混合均匀；3、煮好的椰奶倒回椰子壳中，包上保鲜膜，放入冰箱冷藏4小时至椰奶凝固即可。
沙棘原浆一天50ml多吗
人们在生活中喝沙棘原浆一天50毫升不多，属于正常的饮用量，不过小伙伴们需要注意，取适量的沙棘原浆根据个人的口感，有部分小伙伴直接加入蜂蜜或者是通过水稀释之后再进行冲服。
辣炒鱿鱼须的做法
步骤：1.鱿鱼切开，去脆骨切成小条，洋葱切条，芹菜、小米椒切小段，泡椒切碎，姜大蒜切末；2.锅内放水烧开，放入鱿鱼须、料酒汆烫1分钟后捞出，锅内放入油烧至7成热，放入姜蒜末、小米椒、泡椒炒香，放入豆瓣酱炒出红油；3.放入洋葱条等翻炒。
为什么吃不对晚上的睡眠质量也不会太好
晚餐吃什么，吃多少？在很大程度上影响了睡眠质量。如果真的不对，睡眠质量会比较差，因为晚饭以后人的活动量都比较少，如果一次吃了太多的晚餐，肠胃的负担加重睡觉的时候也会感觉到很不舒服，这就影响了睡眠质量。而且晚餐的时候，如果吃了过于油腻的食物，也会导致肠胃的负担加重。
黄焖羊肉怎么做不腻
立秋过后，羊肉到了最好吃的季节，对于大多数没有烹饪基础的人来说，羊肉基本上都是用来做馅儿，这样比较简单，今天教大家一个好吃的黄焖羊肉做法，羊肉可以选择腹部的肉也可以选择羊腿肉。喜欢吃什么口感的就选择哪一块肉，腹部的肉比较肥嫩，羊腿肉有嚼劲。
培根烤蛋的做法
1、2片培根切下一小块，1片沿着布丁小碗，围一圈，放入切下的1小块培根到布丁碗底部，放入一个鸡蛋撒上适量海盐和罗勒碎；2、放入预热好的烤箱中，上下火180°烤15分钟即可。
冬瓜汤怎么做好吃
冬瓜是我们餐桌上常见的蔬菜，又到了秋季冬瓜大量上市的时候，有很多家庭都会储备上一点，冬瓜汤是冬瓜的最常见做法之一，可以单独煮素的冬瓜汤，也可以和其他的肉类搭配在一起，煮出荤的冬瓜汤都特别好喝。下面推荐给大家几种好喝的冬瓜汤做法。
