当前所在位置: 匠子生活 > 美食 > 正文

上汤元菜的做法

2022-10-25 20:52:42 匠子生活

上汤原材是一道比较简单的家常菜,烹饪方法简单,没有过多的调味料,味道鲜美,百吃不厌,需要准备的食材有苋菜、皮蛋、猪肉末、食用油、食盐、枸杞以下为大家带来上汤元菜的做法。

 

1. 准备一口大锅,加入水煮开,在里面加入适量的食盐、食用油和苋菜

 

2. 苋菜煮软后捞出备用

 

3. 起锅倒入少量食用油,将猪肉末、蒜片、皮蛋放入锅中进行翻炒。

 

4. 倒入500毫升开水,并煮两分钟等汤汁变白后加入枸杞和食盐进行调味。

 

5.最后将熬好的汤汁倒入苋菜上,这样一道上汤元菜就做好了。


阅读全文
相关推荐

夏季养生糖水

夏季养生糖水
夏季的时候非常的炎热,人体也很容易导致有湿气,出汗比较多,所以就特别容易中暑,在平时可以适当的喝一些汤汤水水,能够很好的补充身体所需要的水分,同时还能够达到很好的促进新陈代谢的作用,夏季养生的糖水其实在制作的时候也比较简单,比如枇杷百合糖水。

西洋参的功效与作用有哪些

西洋参的功效与作用有哪些
西洋参从中医的角度来看,它可以清虚热,生津止渴,并且还可以有效的提高人体的免疫力。通常情况下,西洋参主要用于治疗身体所出现的肺虚,久咳,以及血热,伤阴等等情况。而这类情况产生的时候,可能会出现虚弱疲倦,胃火,牙痛等等情况。

六种如同服毒的喝奶方式

六种如同服毒的喝奶方式
牛奶的营养价值特别高,这是我们大家都公认的。但是在喝牛奶的时候一定要掌握正确的方式方法,不然对身体不但没有好处,还可能给身体带来严重的负担,导致身体抵抗力下降或者出现腹泻腹痛的情况,影响身体健康。

紫薯椰奶西米露的做法

紫薯椰奶西米露的做法
首先准备西米,紫薯,椰浆和纯牛奶。先在锅中倒入清水,紫薯提前去皮切丁,放入锅中煮熟后捞起,然后另起一锅,放入紫薯,椰浆和牛奶混合均匀,加热一起煮2分钟即可。最后碗中西米打底,放入煮好的西米即可。

江西有哪些特色水果 江西的特产

江西有哪些特色水果 江西的特产
江西的特色水果有南丰蜜橘,南康甜柚,天桂梨,随州脐橙等等。江西的特色水果品种比较多样,当地的物产也非常的丰富,经济发展在不断的飞跃

火把节各少数民族吃什么揭秘

火把节各少数民族吃什么揭秘
说到火把节其实属于一种传统的节日,通常情况下,会吃坨坨肉,荞馍,酸菜土豆汤,苦荞饼,洋芋汤等等。不过大家需要注意,火把节涉及到多个少数民族,而在汉族当中是比较少见的,主要存在于彝族,白族,纳西族,基诺族等等民族。

红薯叶能不能吃

红薯叶能不能吃
通常情况下,红薯叶是可以吃的。一般可以蒸着吃,也可以炒着吃。毕竟适当的吃红薯叶,能够满足人体所需要的营养物质。因为红薯叶当中,含有大量的营养成分,像维生素a,维生素B,胡萝卜素,钙元素,铁元素,钾元素等等。

冬菇木耳瘦肉汤的做法

冬菇木耳瘦肉汤的做法
冬菇木耳瘦肉汤的做法是非常简单的,属于特别简单的一道菜,而且对于做法并没有什么特殊的严格要求,最主要的是把食材准备好,清洗干净,瘦肉要选择新鲜的猪腿肉或者尼奇肉冬菇。

韭菜鸡蛋馅饺子做法

 韭菜鸡蛋馅饺子做法
步骤:1.韭菜摘洗干净后控干水分。2.鸡蛋磕入碗中滴少许料酒打散。3.锅中放适量油烧热后,把鸡蛋倒入锅中炒熟捣碎晾温备用。4.把韭菜切碎。5.把切好的韭菜和鸡蛋一起放入容器中...

痛风的饮食疗法

痛风的饮食疗法
痛风可以说是一种非常痛苦的疾病,并没有什么特效药去治疗,在发作的时候可以说举步维艰。痛风的人日常饮食是需要特别注意的。要减少嘌呤的摄入,从而能够达到控制体内尿酸的水平,避免痛风关节炎发作。比如吃低热量的饮食,低嘌呤饮食,低盐低脂肪的饮食。日常饮食在这方面多注意能够有效的降低痛风发作的次数。