当前所在位置: 匠子生活 > 美食 > 正文

吃水果有讲究别犯这些错误

2022-09-21 16:25:08 匠子生活

吃水果别犯这些错误

水果是我们日常生活必不可少的食物,即使是不爱吃水果的人,平时也是需要适当的吃一点水果的,但是你吃水果真的吃对了吗?切开的水果切完之后要尽快吃完,切水果的刀也要单独使用,如果水果有腐烂的情况要丢掉,有些人怕水果浪费会把腐烂的部分切掉,吃没有烂的地方,其实没有烂的地方,有可能也已经被细菌污染了,只是肉眼还看不见,吃这样的水果对身体的伤害是很大的。

很多水果是需要切开才能食用的,但是切完的新鲜水果一定要尽快吃完,如果吃不完,一定要用保鲜膜盖好再放进冰箱储存。最好不要把水果和肉类存放在一起。也容易导致水果串味儿,发生变质。冰箱里放的水果也不能放的时间太长。尽量在切完的12小时内吃完,如果总是吃不完,可以少切点。即使水果套了保鲜膜也会滋生细菌,尤其是孩子肠胃比较弱,如果吃了这些水果,有可能会出现腹泻的情况。

接水管用的刀具也要分开使用。平时切生肉的菜刀稍微清洗一下,直接切水果,有可能会携带大量的细菌或者寄生虫。用这样的刀切水果会把细菌也带到水果上面,对于一些肠道比较敏感的人吃了以后特别容易出现腹泻的情况。平时单独用一把刀切水果,水果里面都含有很多糖分,也是特别容易变质的。切完水果之后,要把刀具和案板都清洗干净。

有些水果出现部分腐烂变质的,最好丢掉不要吃,即使把腐烂的地方清除掉,在你看不见的地方也有可能滋生了细菌,这些细菌是肉眼无法看见的也分辨不出来,水果是否已经被污染,所以最好丢掉,别吃,尤其是孩子,如果吃了这些变质的水果很可能会出现腹泻或者中毒的现象,得不偿失。

阅读全文
相关推荐

烂肉豇豆的做法

烂肉豇豆的做法
步骤:1.豇豆洗净切粒,泡豇豆切粒,生姜切姜末, 蒜切蒜末,泡椒切碎,2.锅中倒入适量油烧至7成热,姜末、蒜末、花椒、泡椒放入锅中,放入肉末,快速翻炒散开,3.加入切好的豇豆,炒至断生,再放入泡椒豇豆继续翻炒,调入鸡精,炒匀即可出锅。

白灼芥兰的做法

白灼芥兰的做法
步骤:1.芥兰摘好洗净,大葱切丝;2.沸水中加盐、食用油,焯水芥兰1分钟捞出过凉水;3.调味汁:蚝油、蒸鱼豉油、清水拌匀,浇在芥兰上,撒上葱白丝;4.油温6成热,炸香葱丝后捞出,热油淋在芥兰上即可。

喝什么茶好,适合排便的5款茶饮

喝什么茶好,适合排便的5款茶饮
茶是我国传统的饮料,在我国的历史十分悠久,中华民族拥有着悠久的茶文化,而且茶的品种也多种多样,随着人们对茶的了解越来越多,也知道茶都有什么功效。

哪种羊肉最好吃

哪种羊肉最好吃
羊肉作为美味佳肴,但是要说最好吃的羊肉,可能在新疆的阿勒泰大尾羊。毕竟新疆的阿勒泰羊是新疆相对优秀的绵羊之一,当然也具有一定的代表特质。由于它的脂肪通常情况下,沉积在尾部而十分的出名,曾经这类羊肉直接被钦定为宫廷御用。由于它肉质比较好细腻,也没有太重的羊膻味。

反复烧开的水还是尽量少喝

反复烧开的水还是尽量少喝
通常情况下,我们喝反复烧开的水,其实对人体没有太大的影响。只是我们在喝反复烧开水的时候,要避免喝一些隔夜的水,因为隔夜的水往往会对人体的健康造成影响。另外小伙伴们为了更加合理的养生,平时要注意改善饮食,尽量不吃辛辣刺激生冷的食物。

花生酥怎么做

花生酥怎么做
步骤:1.黄油加糖打发,加入蛋黄,筛入低粉,加入花生,翻拌均匀;2.揉成小圆球,摆入烤盘,175度烘焙10分钟。

花式炖蛋——三文鱼炖蛋

花式炖蛋——三文鱼炖蛋
步骤:1.先将鸡蛋打散,加入适量的盐,加水搅拌均匀,加入蒸锅蒸煮十分钟,2.三文鱼切丁,放到鸡蛋表面,蒸至三文鱼熟透,倒上酱油,撒上葱花。

饥饿也有假你能分清真饿和假饿吗

饥饿也有假你能分清真饿和假饿吗
很多人面对饥饿,有一种傻傻的分不清的感觉,其实饥饿也会分真假,如果你对饥饿的真假分不清的话,通常情况下你会把自己吃成一个大胖子,首先我们在晚上睡觉之前可能会觉得自己特别的饿,出现这种情况大家要注意自己,并不是真正的饿,主要是因为身体细胞出现缺水的情况,一旦人体缺水之后,可能因为大脑被误导。

草莓牛奶冻的做法

草莓牛奶冻的做法
步骤:1.用冷水将吉利丁片泡软,草莓去蒂后盐水浸泡洗净;2.牛奶加热到50℃左右,放入吉利丁片,白糖,搅拌均匀;3.草莓放入保鲜盒中,再倒入牛奶混合物,冷藏8小时定型;4.从冰箱取出后,泡1分钟热会后再脱模。

海棠果的功效与作用是什么

海棠果的功效与作用是什么
人们适当的吃海棠果能够满足身体所需要的营养成分,海棠果作为水果中的一种,含有大量的营养成分,像我们经常说的维生素、有机酸、糖类等等,而人们在生活中适当的吃海棠果,其实也能够满足身体的基本功能以及对于某些疾病具有不错的抵抗能力。
友情链接