蒜薹炒鸡蛋的做法
2020-02-20 15:23:03 匠子生活
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步骤:青椒、小米椒切粒,姜、蒜切末。茄子去皮切条,放入锅中蒸。碗中放入生抽、醋、白糖、盐、淀粉、清水适量拌匀。油烧热,放入姜蒜末、青椒、小米椒炒香,放入蒸好的茄子,加入调好的酱汁焖2分钟即可。
解析喝蜂蜜水的五大禁忌
喝蜂蜜水要避免吃辛辣刺激生冷油腻的食物。同时也要避免喝酒茶之类的。也不可以和凤仙花一同食用。更不会可以喝变质的蜂蜜水, 对蜂蜜和还粉过敏的人不可以吃。蜂蜜是一种非常不错的保健食品,具有润燥止痛解毒的效果,如果有伤口可以涂抹点蜂蜜,能起到收敛生肌的效果。
冬季吃什么食物可以缓解便秘
寒冷的冬天便秘比较严重,可以适当的多吃一些含有膳食纤维类的食物。其实便秘主要是饮食结构不当,而我们需要适当的调节。其实适当的增加膳食纤维的摄入,多吃新鲜的瓜果蔬菜,能够有效的促进肠胃蠕动,帮助缓解便秘。
剩的馄钝皮都能做什么美食
家里面包馄饨,剩下的馄饨皮儿更可惜,今天教大家几道用馄饨皮儿做的美食。最简单的做法就是做馄饨皮汤。也可以把馄饨皮过油炸一下,做煎饼果子里面的小果子,或者做成小点心,葱香鸡肉卷都非常好吃。
黑凉粉糖水
在制作黑凉粉糖水的时候,首先要准备黑凉粉,然后将黑凉粉放入锅里面,此时锅里面放入开水将水煮开,之后关火,然后再将粉浆边搅拌,再倒到锅里面。通常倒完之后,开小火慢慢的煮。不过这个时候,千万不要停止搅拌。因为停止搅拌,会影响到整体的口感。
益生菌应该怎么吃才最好
服用益生菌直接利用温开水送服,送服期间需要控制好时间,一般在餐后一个小时左右,这样人们刚刚吃完益生菌以后可以促进肠胃蠕动,帮助食物消化吸收。在生活中我们适当服用的益生菌其实是双歧杆菌,对于调节人体肠道菌群提高自身免疫力,帮助消化吸收等等作用比较明显。
蒜蓉西兰花的做法
步骤:1.西兰花洗净,切成小朵,大蒜5瓣切末;2.锅中放入适量水烧开,放入西兰花焯水半分钟后捞出待用;3.锅中放入适量油,油温烧至7成热,放入蒜末炒香,放入西兰花翻炒均匀,放入盐半勺、鸡精半勺拌匀。
2种擀饺子皮的图解教程,包饺子怎么擀饺子皮
饺子是大家都非常喜欢的一道美食,我相信没有几个人会不喜欢吃饺子,古人就有这样的说法,好瘦不如倒着,好吃不如饺子,所以说饺子在中国人的餐桌上是占据着非常重要的地位的,但是饺子好吃皮儿特别难做,很多人都不会做饺子皮。
对肝脏好的食物是哪几种
一般富含维生素a优质蛋白质的食物对肝脏都比较好,比如鸡蛋,鱼,瘦肉,豆制品,动物肝脏,还有一些新鲜的水果蔬菜,都可以提供维生素以及多种微量元素,对干部都是非常好的,比如小白菜,油菜,菠菜,莴笋,苦瓜,木瓜等。
山药被誉为神仙之食 三种方法巧吃山药可补肾
山药属于药食同源的食物,可以当做日常的蔬菜食用也能当做药物。具有很好的健脾开胃效果。和不同的食材搭配都有着很好的养生保健作用。如果想要补肾,可以用山药和羊肉一起吃,或者搭配枸杞,以及搭配一些温性食物都能起到很好的补肾作用。今天我给大家推荐几个山药做的补肾食物。