当前所在位置: 匠子生活 > 美食 > 正文

海带炖鸡汤的做法

2020-02-26 15:23:34 匠子生活


每100克海带炖鸡汤营养成分
热量238千焦
蛋白质2.2克
脂肪2.45克


食材:


海带50克,鸡半只,姜1块,葱1棵,枸杞10克,盐,鸡精


步骤:


1、海带洗净浸泡10分钟切块,姜切片,葱切段;



2、鸡肉洗净剁块,放入沸水加料酒焯去血沫,捞出洗净沥干。



3、鸡、海带,姜片,葱段,放入砂锅炖30-90分钟;



4、放入枸杞焖10分钟,调入盐、鸡精即可。



小贴士:


1、鸡汤盛出后撒入小葱葱花,味道更佳哟!


2、撒有葱花的鸡汤不能过夜,否则鸡汤会酸。


阅读全文
相关推荐

零油版的杏片蝦球

零油版的杏片蝦球
零油版的杏片虾球,吃的时候特别的美味,在制作的时候首先要准备好青虾,虾仁切除干净,把放在嘴里面清洗一下,然后去一个虾仁的背部切开,但是要注意不能切断

泡椒凤爪的做法

泡椒凤爪的做法
鸡爪洗净剪去指甲,洋葱半个切成块,柠檬1个切片备用;锅中放入适量水,放入鸡爪,姜片,花椒,料酒,煮10分钟后捞出放入冰水中浸泡10分钟;加入盐,糖,蒜末,泡椒,洋葱,柠檬,凉开水,泡椒水拌匀后密封;放入冰箱冷藏5小时即可。

草鱼炖豆腐的做法

草鱼炖豆腐的做法
步骤:1. 豆腐切小块,姜切末,蒜切末,小葱葱白切葱段,葱绿切葱花。2. 草鱼洗净,鱼身2面各切4刀,放入盐1勺、胡椒粉1克、料酒1勺抹匀,放入葱段、姜丝腌10分钟。3. 油温烧至7成热,放入草鱼待一面完全煎透,再翻面煎另一面,盛出。

家常鲷鱼汤

家常鲷鱼汤
鲷鱼汤是一种非常清淡的滋补汤品,鲷鱼是一种深海鱼,富有非常丰富的营养物质,有蛋白质,还有钙以及钾,所以鲷鱼非常适合老年人以及小孩子,还有减肥人群,比如血脂高还有血压高的人们去食用鲷鱼汤来补充营养,并且它的做法也非常的简单。

臊子面的做法

臊子面的做法
臊子面是陕西非常好吃的一道美食,它的做法也非常的简单,在陕西基本上家家户户的人们都会制作臊子面,臊子面的面条口感也非常的筋道,它的制作方法也非常的简单,步骤如下。

苏州冬至吃什么

苏州冬至吃什么
冬至是我国二十四节气中比较重要的一个节气,冬至到来表示这一年冬天最冷的时候就到了,而且过了冬至以后白天会一点点变长,夜晚会越来越短,很多地方都有过冬至节的习俗,但是我国地大物博。

这4类发芽菜发芽不能食用

这4类发芽菜发芽不能食用
由于现在是特殊原因,我们平时在家里都会储存一些蔬菜水果,大量囤积的蔬菜,有可能还没吃完就会出现生芽的现象,有些蔬菜生芽了,以后还是可以吃的,但是有一部分的蔬菜生芽之后就不可以吃,比如土豆,红薯,紫薯,花生。这4类食物发芽以后是坚决不可以吃的,毒素含量非常高,弄不好会出现中毒的现象。

葱姜肥肉蒸鲟鱼怎么做好吃

葱姜肥肉蒸鲟鱼怎么做好吃
葱姜肥肉蒸鲟鱼在制作的时候,其实方法很简单,而且能够达到非常鲜美的味道,学英语一条,在购买的时候一定要提前清理干净,可以让卖家杀好然后再回家清洗,把表面的粘液都要注意,用刷子刷掉之后才不会影响口感。

诸暨有哪些特色小吃 浙江诸暨的特产

诸暨有哪些特色小吃 浙江诸暨的特产
诸暨的特色小吃有梅干菜烧肉,西施豆腐,故里鲜虾饼,醉河虾等等。诸暨的特色美食品种比较多样,当地的风景也比较秀丽,每年前往诸暨旅游的游客络绎不绝

未成熟的番茄不宜食用的原因

未成熟的番茄不宜食用的原因
还没有成熟的番茄含有一种毒素叫做龙葵素,对身体是有害的。所以是不可以吃的,没有成熟的番茄,里面外面都是绿色的,还有大量的生物碱苷。吃完之后会感觉到口腔里特别苦涩,有些严重的会出现中毒的现象,而且还没有成熟的番茄。吃起来口感和味道都不好,是十分难以下咽的
友情链接